Что же такое натоптыши (сухие мозоли)? Очаги грубой ороговевшей кожи на подошвах ног, которые мешают свободной ходьбе, нередко вызывают боль, жжение и есть натоптыши. Они появляются при больших нагрузках на стопу - ношении высоких каблуков, тесной и не комфортной обуви, плоскостопии, натирании. Поэтому, в первую очередь, обратите внимание на свою обувь и научитесь правильно ее подбирать.
В домашних условиях от натоптышей можно избавиться такими способами:
Сделайте отвар из березовых листьев, для этого залейте 2-3 горсти березовых листьев горячей водой и кипятите в течение 5-7 минут. Чистые ноги опустите в емкость для распаривания (количество воды должно быть достаточным, чтобы стопы были полностью погружены в воду), добавьте туда березовый отвар и две столовые ложки морской соли.
Подержите ноги в таком растворе около 30 минут, сполосните теплой водой и, не вытирая насухо, смажьте обильно ланолиновым кремом. На ночь обязательно наденьте хлопчатобумажные носки. Такую процедуру можно повторять до 2 раз в неделю.
Смешайте в равных количествах глицерин и касторовое масло. Полученной смесью смочите льняную тряпочку и приложите ее к сухим мозолям. Процедуру повторяют ежедневно в течение 20 дней. Одновременно следует принимать настой трав: календула, зверобой, туя декоративная смешиваются в равных количествах, берется 1 столовая ложка смеси, заливается горячей водой в количестве 0, 5 литра и доводится до кипения. Пьют в течение дня как чай.
Перед сном хорошенько распарьте ноги. Возьмите лимон, срежьте с него верхушку с небольшим количеством мякоти, приложите ее к натоптышу и прибинтуйте. Оставьте такой компресс на ночь.
На хорошо распаренные ноги наложите натертый на мелкой терке свежий картофель, ноги оберните целлофаном и зафиксируйте компресс бинтом. Оставьте его на ночь, а утром смойте теплой водой и удалите размягченную кожу пемзой.
После процедуры смажьте ноги кремом.
Хорошо помогает от застарелых мозолей алоэ. После ванны, на ночь, к мозолям приложите листья алоэ (предварительно сняв кожицу или разрезав лист вдоль) и прибинтуйте. Утром удалите размягченную кожу, обмойте ноги теплой водой и припудрите.
Также эффективно борются с натоптышами аптечные мази, в состав которых входит бензойная или салициловая кислота. Эти вещества активно размягчают и рассасывают ороговевшую кожу, но пользуйтесь ими очень аккуратно, не допускайте попадания на участки со здоровой кожей, так как они могут их повредить!
Ну, и всем известно, что любые проявления нездоровья лучше предупредить, нежели лечить. Поэтому, кроме самостоятельного ухода за стопами ног, лучше всего, посещать педикюрный кабинет или делать педикюр самостоятельно. Мастера педикюра помогут Вам при помощи аппаратного педикюра, массажа с различными маслами, ванночек и косметических средств предупредить возникновение натоптышей, а если они стали появляться, то бороться с ними на начальной стадии намного легче.
Хотите узнавать больше о медицине? Тогда не забудьте поддержать канал в Яндекс. Дзен лайком и подпиской. Это мотивирует нас публиковать больше интересных и полезных статей.