У меня состоялся разговор с только что побрившей каждый укромный уголок своего тела подругой. Смысл был приблизительно таков: мои ноги были покрыты грубой щетинной и меня это беспокоило мало, на что я услышала рассказ о том, что ей это противно. Т.е. человек затрачивает своё время и энергию на мои волосатые ноги, которые по сути мои, и к ней относятся никак. Мой ответ был прост, по-своему болезнен и честен: «Ты бреешь ноги только потому, что одна компания когда-то захотела на этом заработать, и у них это получилось» Ответа не последовало, ведь это правда. По сути бритьё любых участков тела - это культура навязанная маркетологами, которые объявили бритву как “must have”.
Я не о том, что надо бритву надо выбрасывать, а номер мастера по шугарингу немедля удалять. Я о том, что стоит жалеть такой ресурс как внимание, он, кстати, ограниченный. Небритые ноги - это небритые ноги, это не апокалипсис, это всего лишь волосы, их можно легко убрать любым доступным способом. А это значит, что думать об этом и вовсе не стоит.
Почему нас так раздражают дефекты других людей? (Которые мы сами и обьявили недостатками)
Любые мысли о других людях это отражение нас самих. И тем более, если мы уверены, что ноги должны быть гладкими и никак иначе, а появление любого волоска сопровождается паникой. Мы уверены, что другие должны также придерживаться нашего мнения. Но это лишь проявление эго, не больше. Никто вообще никому ничего не должен, и не должен соответствовать нашим убеждениям. Твои убеждения - это твои убеждения, с ними живёшь только ты.
Многие вопят о том, что их раздражают девушки, красящие свои волосатые подмышки и демонстрирующие это с улыбкой на лице, кого-то раздражают полные люди и они орут типичное: «ты не заботишься о себе!» или ещё подобный этому шлак.
А почему тебя беспокоит то, что кто-то ссать хотел на ваши внутренние стереотипы о любви к себе? А что есть любовь к себе? А есть ли место любви к себе там, где есть беспокойство о чужом весе?
Нас раздражает людское принятие себя только по одной причине - мы сами же себя не принимаем. И нас раздражает, что какой-то жирный ублюдок любит себя и таким. Когда нет принятия себя, а есть только: «я полюблю себя только с весом 40 кг/ только с сисями четвёртого размера/ только с волочащимися по полу губами», нас раздражают люди, которые не терзая себя, не вкладывая миллионы, себя просто берут и любят. Прикиньте, так можно, но это сложнее. Волосы нарастить - иззи, похудеть тоже возможно. А вот проработать это на ментальном уровне- нужна смелость, умение признать свою боль.
Над внешними факторами работать проще. Это факт.
Каждый раз обсуждая любую бьюти услугу, я слышу от девочек огромный перечень того, что им в себе не нравится и они хотят это исправить. Зачастую, они просто желают иметь другое всё, проявляя тотальное непринятие. Когда я говорю о том, что мне в себе нравится всё, я встречаю либо взгляд презрения, либо фразы вроде - «с таким носом-то конечно, такой нос можно любить», «у тебя чистая кожа, конечно, тебе нравится твоё лицо». Зато когда у меня появляется прыщ на самом видном месте, каждая о нём скажет. Только прыщи проходят, а пропитанная слезами подушка сохнет долго, потому что слёзы поступают в неё ежедневно месячной нормой осадков. Это слёзы страха и лени. Это слёзы вторичной выгоды, которую получаешь каждый раз, выбирая ничего не делать со своим ментальным здоровьем. Ничего не делать - тоже выбор. Да, тебе кажется, что это вот эти жирдяи о себе не заботятся. А ты заботишься о себе? Своим телом занимаешься из любви или из боли? А в заботе ли дело, или в детских комплексах? Готова поспорить, что вовсе не от любви. Истерия вообще к любви не относиться. Только с комплексами не работают, их же признать надо. Зачастую, это сродни признания своего поражения.
Сосредоточенность на внешнем подобно ремонту фасада дома, внутри которого уже всё прогнило.
Возможно, позже я опубликую упражнения на принятие себя, если эта тема будет иметь актуальность.
Пожалейте свои ресурсы. Направив внимание на себя, проведя анализ, вы получите гораздо больше.
Я желаю вам думать только о своей жизни, о чужой подумают другие.