Щитовидная железа очень важна для организма. От ее работы зависит функционирование практически всех органов, поэтому важно следить за ее состоянием. Справиться с заболеваниями этого органа помогут грецкие орехи. Грецкие орехи положительно сказываются на работе головного мозга. Они содержат жирные кислоты, улучшают память, повышают стрессоустойчивость и снимают напряжение. Орехи можно употреблять для восполнения сил после тяжелых нагрузок. К тому же усваиваются орехи намного лучше. Не забывайте, что орехи достаточно калорийны, поэтому более 100 грамм продукта съедать в сутки не рекомендуется. Для нормальной работы щитовидки используются разные рецепты. Вот только некоторые и них: Для нормализации функции щитовидной железы берем 100 г зеленых орехов и 0,5 л водки. Орехи измельчаем, заливаем водкой и настаиваем 1,5 месяца. Принимаем по 1 ч.л. 3 раза в сутки в течение месяца. При недостатке йода в организме берем 250 г водки ½ стакана перегородок грецкого ореха. Настаиваем в течение 2 неде
Улучшить работу щитовидной железы помогут грецкие орехи
15 марта 202015 мар 2020
185
1 мин