На прошлом месте работы у меня была коллега. Звали её Оля👩🏼 Периодически на её голове появлялись шелушащиеся красные корочки, и на руках тоже.
Когда первый раз с этим сталкиваешься,особенно если где-нибудь в бассейне, появляются опасения не заразно ли это🧟
❗Это псориаз, и нет - не заразно.
Передаётся чаще по наследству плюс провоцируют факторы: алкоголь, стрессы, инфекции, аллергены.
И это заболевание не кожи, а иммунной системы. Тело атакует свои клетки🤺А кожа отвечает.
Вернемся к Оле.
Оля очень комплексовала и чем только не лечилась. Ничего не помогало. Иногда бляшек становилось меньше, а потом опять всё сначала. Тогда я еще не знала о психосоматике.
Сейчас кое-что знаю. Между нервной системой и кожей изначально есть связь. Когда человек еще в утробе, эти две системы формируются из одного зародышевого листка. Самый протяженный орган тела, который связывает нас с миром.
‼И когда человек чувствует себя беззащитным, боится, что его обидят,не поймут, тело начинает сопротивляться: делает кожу плотнее, отдаляет от других людей.
Часто бывает, что родители передают детям негативные установки,не учат безопасно взаимодействовать с миром,отвечать на агрессию.
Человек прячет свою индивидуальность, свои чувства, начинает стыдится себя.
В детстве к псориазу может привести гиперопека родителей, слишком тесный контакт, что хочется отдалиться. Или наоборот холодность, у ребенка появляется страх, тревога перед социумом и он ограждается псориазом.
Так и что же делать Оле?
✨Изменить свои представления о себе: найти в себе достоинства, принять несовершенства.
✨Позволить себе испытывать чувства. Завести дневник эмоций, понаблюдать за собой,как она отвечает миру.
✨Понять функцию болезни: от чего бережет, охраняет ее ее же тело. Что предшествует обострению,когда наступает спад симптомов.
✔Арт-техника, которая поможет в этом разобраться
1. Представьте псориаз в виде мультяшного героя🦹♀
2. Нарисуйте его
3. И спросите:
Как он живет?
Когда пришел?
Чего он хочет?
Как ему можно помочь?
Как можно с ним попрощаться?
4. Измените рисунок, так как хочется
5. Ответьте на вопросы: что вы будете делать, если псориаз вас покинет?Как изменится ваша жизнь?Какой вы будете, что будете чувствовать, делать?
6. Максимально визуализируйте👁
И конечно никто не отменял, работу со специалистом. Если все обследования,лечения пройдены, смело идите к психологу.
