Самая обсуждаемая тема, всколыхнувшая весь мир, начиная с прошлого года – вспышка нового коронавируса. Началось распространение этого вируса с города Ухань в Китае. На данный момент коронавирус проник уже и в другие страны, в том числе в Италию и Южную Корею.
Симптомы заболевания
Основные признаки и клинические симптомы коронавируса – это лихорадка, озноб и затрудненное дыхание. Путешественникам (и в течение поездки, и после нее), которые подозревают у себя упомянутые признаки острого респираторного заболевания, советуют обращаться в лечебное заведение. Важно рассказать доктору о своих перемещениях, подробно описав историю путешествий.
Вызвавший эпидемию коронавирус – это респираторный вирус. Это значит, что основной способ его передачи – это воздушно-капельный путь. Заразиться можно от вдыхания микрокапель, которые распространяет болеющий человек при чихании, кашле. Также вирус обнаруживается в выделениях из носа и в слюне.
Еще один способ распространения – перенос вируса через загрязненные поверхности, которые потрогал заболевший. Это может касаться любых предметов: дверных ручек, компьютерных мышек и т.п. При таком способе передачи вирус заражает через прикосновение грязными руками к слизистым: рту, носу, глазам.
Типичные симптомы коронавируса:
- лихорадка, высокая температура;
- сухой кашель;
- чихание;
- затрудненное дыхание.
Наиболее вероятные пути передачи коронавируса:
- воздушно-капельный: вирус передается через биологические жидкости человека при чихании, кашле, сморкании, разговоре;
- контактно-бытовой: передача через предметы, поверхности.
Основные меры профилактики заболевания:
- Традиционный ЗОЖ – правильное питание, физкультура, полноценный сон.
- Проветривайте помещение, увлажняйте воздух в доме, в офисе.
- Пейте больше жидкости: воду, морсы, соки, чаи, но избегайте сладких газировок.
- Надевайте маску, если вынуждены находиться в людном месте или общественном транспорте.
- По возможности все же откажитесь от посещения мест, где много людей.
- Не дотрагивайтесь немытыми руками до слизистых, носа, глаз, рта.
- Минимизируйте рукопожатия, объятия и поцелуи.
- Не общайтесь с людьми, явно болеющими гриппом или орви.
- Избегайте общения с дикими животными.
- Как можно чаще мойте руки с мылом в течение минимум 30 секунд.
- Если нет возможности вымыть руки, используйте дезинфицирующие гели или спреи.
- Чихайте в локоть, а не ладонь. Прикрывайте рот при чихании и кашле салфеткой.
Широко распространившийся коронавирус – это острая респираторная вирусная инфекция, иными словами ОРВИ. Осложнения коронавируса, как и прочих ОРВИ – это синуситы, бронхиты или пневмония в тяжелом случае.
Как сделать антисептик в домашних условиях
Антисептики и медицинские маски сейчас, видимо, самые популярные продукты. И в магазинах (аптеках) их уже найти тяжело (иногда невозможно). Но приготовить антисептик можно и самостоятельно. Для этого понадобятся:
- этиловый спирт - 800-850 мл
- перекись водорода - 40-50 мл
- глицерин жидкий - 15 мл
- дистиллированная вода - примерно столько, чтобы в общей сложности получился 1 литр жидкости.
Все перемешать и разлить в небольшие емкости. Использовать по мере необходимости, в данной ситуации - часто.
Читайте также:
3 зимние ягоды, которые лечат простуды лучше антибиотиков (и сами являются антибиотиками)
Чем полезна клюква: 6 важных свойств для нашего организма (простуда, давление, ЖКТ и др.)
Полезные свойства листьев черной смородины: сердце и сосуды, простудные заболевания, мочегонное, антибиотик и др.
Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.
Все изображения взяты из Яндекс.картинки.
Если вы хотите видеть в ленте все самые последние публикации канала Дневник ЗОЖ - жмите "палец вверх" и подписывайтесь на канал!