Научно доказано, что человеку просто необходимо отдыхать ночью без одежды.
Давайте разберемся,почему же это так:
Хороший сон
Исходя из приведенных данных Академией медицины США, когда человек находится в фазе глубокого , температура его тела начинает уменьшаться, так заложено природой. Когда мы надеваем на ночь пижаму, мы препятствуем естественному падению температуры , что приводит к бессонице.
Проветривание
Также, пижама не дает коже человека дышать. При больших значениях влажности воздуха в комнате, одежда становится носителем различных бактерий. Поэтому нужно спать голым, позволяя коже контактировать с кислородом . Воздух усиливает процессы обмена в организме.
Окситоцин
Окситоцин - это гормон, который способствует снижению уровня стресса человека, а подавляет воспалительные процессы в организме. Данный гормон помогает человеку быть спокойнее и избавляет его от состояния депрессии.
Сексуальность
Исходя из исследования доктора Дженифер Ланды, когда вы спите со своим партнёром голышом, это провоцирует выработку гормонов, приводя к желанию заниматься сексом. А отношения, в которых присутствует много интима, как правило, счастливее и крепче.
Жизнь у прощается
Кто хочет тратить свое лишнее время на то, чтобы надевать специальную одежду перед сном? А затем утром ее снимать? Лучше сэкономить свое драгоценное время и заняться более интересными вещами.