Вы кашляете, есть температура или другие симптомы коронавируса? Вы были в регионе риска или в контакте с зараженными? Вот что вы можете сделать.
Оставайтесь дома
Ограничите деятельность вне дома, за исключением получения медицинской помощи. Не ходите на работу, учебу или в общественные места, а также избегайте общественного транспорта.
Изолируйте себя от других людей и животных в доме
Держитесь подальше от других: насколько это возможно оставайтесь вдали от других людей в вашем доме. Ограничить контакт с домашними животными.
Следуйте инструкциям вашего медицинского работника
Если вам нужна медицинская помощь, позвоните в центр неотложной помощи или в приемный покой, прежде чем идти к врачу и опишите свои симптомы по телефону.
Основываясь на ваших ответах медицинский работник проинструктирует вас по телефону. Основываясь риске заболевания коронавирусом, вам могут порекомендовать:
- Продолжать следить за своим здоровьем и позвонить, если у вас начнет развиваться лихорадка или респираторные симптомы.
- Оставаться дома и ждать дальнейших инструкций.
- Явиться в назначенное медицинское учреждение для оценки и лечения. Лучше всего пойти одному,не приводя с собой детей или других членов семьи.
- Обратиться в клинику или отделение неотложной помощи, если у вас есть более тяжелые симптомы, такие как повышенная температура и сильная одышка.
Соблюдайте гигиену в общественных местах
- Если вы покидайте дом, чтобы пойти в лечебное учреждение, наденьте маску (ношение масок не рекомендуется для здоровых людей)
- Тщательно вымойте руки (в течение не менее 20 секунд) после чихания, сморкания, кашля или использования ванной комнаты, а также перед приготовлением или употреблением пищи.
- Если вы кашляете или чихаете, сделайте это в сгиб локтя, а не в руку. Или используйте салфетку, затем сразу же выбрасывайте ее.
- В домашних условиях регулярно чистите дезинфицирующим средством часто используемые поверхности, такие как двери и дверные ручки, ручки шкафов, оборудование для ванной комнаты, столешницы, телефоны, планшеты и клавиатуры.
Сохраняйте спокойствие
Возможность наличия болезни пугает, но врачи, медсестры узнают больше о COVID-19 каждый день. Они работают совместно с национальными и международными учреждениями для выявления и оказания помощи пациентам, избегая при этом распространения болезни в обществе.