Очень надеюсь, что мой опыт поможет тебе читатель. Раз ты читаешь эту статью ( я уверен, что она не первая), то можно сказать со всей серьёзностью, что ты, если куришь, то надеешься в скором времени завязать с сигаретами.
Искренне считаю, что к броску курения, необходимо отнестись крайне серьёзно. Психологически подготовить свои мозги. Узнать какие испытания ждут каждого бросающего. Тот кто говорит: « Да чё ты паришься, я вот сказал себе бросаю – бросил и сё некурю»! , либо лжёт, либо он рептилоид с другой планеты. Мы все люди, мы обладаем самой сложной нейронной сетью на планете, наше сознание очень пластично, и не редко верим сами в то, что не логично ни с какой стороны. Руководствуйтесь только фактами, а именно : никотин - наркотик, следовательно запариться придётся. Как минимум понять, с чем действительно Вы столкнулись.
Когда промоете свои мозги от всего того бреда о необходимости курения, который нам заливают мегатоннами средства массовой дезинформации вернитесь к этой статье. Я вам расскажу как сам поступил с моей последней сигаретой.
Сразу скажу, это не было «бросил и сё!». Была череда попыток за неделю, та самая была третьей. Помню, как мне надоела вся сама эта эпопея с курением и бросанием. Сил уже немало. Оставалось в пачке сигарет 10. Очередной перекур решил провести в уединении, во время обеденного перерыва на работе.
Закурил. Сижу курю и вспоминаю всё то, что читал и смотрел про никотин, вред и зависимость. Пока вспоминал, сигарета докурилась, прикупил вторую, а следом третью…На третьей сигарете, чего-то заплохело, но я продолжал затягиваться.
Четвёртая сигарета, как-то даже не сразу прикурилась, но я уже начал нащупывать то самое блевотное отвращение к этому яду. Куря через боль в горле и голове, я вспоминал из чего эти самые сигареты делают. Я вспоминал какое дерьмо используют в них вместо табака (бумагу пропитанную кровьей мочой, формальдегидами и т.д.) Стало реально дурно, закашлялся и чуть было не стошнило.
Прикурил пятую..Сложно передать моё состояние, но я смело могу сейчас сказать тем, кто куря отмазывается, мол им вкус нравиться сигаретный, покурить пять сигареток подряд, я вас охотно послушаю!
Горело всё горло. Я затягивался методично , каждым вздохом, не пропуская. Закурив шестую сигарету, меня стошнило. Блевал минут десять на четвереньках. Чуть не потерял сознание.
Спустя полчаса, очухался. Всё... Тут, я почувствовал, что накурился на целую жизнь вперёд. От одного вида зажигалки возникала тошнота, и сразу подкатывало к горлу. Даже сейчас когда пишу эту статью, поплохело, а ведь уже как год не курю. Это была моя последняя сигарета, я смял пачку и выкинул со всей силы далеко в сторону.
Мой посыл Вам, читатель, совет, чтобы бросить курить, когда это опротивит до тошноты. Поскольку это помогло мне, я смело делюсь этим с Вами. Удачи и здоровья Вам, друзья!