1. Подумайте о том, насколько хороши ваши отношения.
Итак, вы видели, как выглядит ваш парень, заигрывает с одной из его подруг. Сразу имейте в виду, у вас есть целая история между вами и вы довольно близки. Все заигрывают, иногда даже не осознавая этого. Это не всегда означает, что они хотят действовать в соответствии с этим.
2. Если ты испытываешь чувство ревности, то не факт, что может что-то случится.
Многие из нас начинают придумывать у себя в голове, как ваш партнер вам изменяет, только из-за сообщения, встречи и тд. И в большинстве случаем ваши мысли не случились. Ваш партнер вам верен, как и прежде, но вы потратили столько времени, чтобы доказать себе, что ваш партнер вас предал. Это происходит, например, из-за проблем с самооценкой и с этой проблемой надо бороться. Если вас это сильно беспокоит, то не стесняйтесь поговорить об этом с вашим партерном, чтобы вместе поработать над этой проблемой.
3. Отпустите плохие воспоминания прошлых отношений.
Начнем с того, что все люди разные. Если в ваших прошлых отношения было много плохих моментов, это не значит, что в новых отношениях все будет так, как в прошлых. Вероятно, корень этой проблемы находится в вашем детстве, например, ваш отец изменял матери и вы сейчас боитесь того же. Ваш нынешний партнер не похож на всех остальных людей, и не стоит его сравнивать с ними.
4. Доверяйте вашему партнеру.
Доверяйте вашему партнеру, без доверия ваши отношения не смогут долго продлится, а еще может развиться паранойя. Не стоит каждый раз просматривать лайки в соц. сетях на странице вашего партнера. Не стоит запоминать количество подписок у него в инсте. Если ваш партнер захочет вам изменить, он обязательно это сделает и все ваши предосторожности вам не помогут.
5. Не бойтесь обсуждать ревность с вашим партнером.
Вероятнее всего, ваш партнер тоже ревнует вас. Поэтому лучше всего обсудить все это с ним, вы поймете его позицию, а он вашу. Это поможет успокоить вас обоих, лучше всего такой разговор проводить не в интернете, а в уютной домашней атмосфере.