Вы запутались в жизни, не знаете что для вас хорошо? Разберём первый шаг на пути к соим потребностям.
Вот появился человек на свет, смотришь на него и думаешь сколько всего ему предстоит узнать в этом мире. Столько открытий, событий и переживаний у него впереди. Ребёнок не имеет привязанность к вещам и традициям. Хочется всегда улыбаться ему и видеть в ответ счастливое личико. Вот появился человек на свет, смотришь на него и думаешь сколько всего ему предстоит узнать в этом мире. Столько открытий, событий и переживаний у него впереди. Ребёнок не имеет привязанность к вещам и традициям. Хочется всегда улыбаться ему и видеть в ответ счастливое личико.
Но бывает в жизни время когда что-то случается и улыбке не место на твоём лице. На душе печаль, обида или злость. Нет времени на переживания, малыш хочет заботы и внимания. Ты идёшь к нему и пересиливая себя выражаешь на лице счастье. Хорошо если ты умеешь убирать в сторону посторонние мысли и наслаждаешься общением с ребенком. А что если нет? Если в голове и на душе переживания, любого характера, а на лице лишь маска.
Психологи не советуют даже подходить к детям с плохим настроением и уж тем более делать вид, что все хорошо.
Я вот все думала, почему? И лишь недавно поняла и почувствовала. Ребенок как открытая, чистая книга. Удивительно, что он точно знает чего хочет и что чувствует. Детя всем телом и мимикой выражает свои эмоции, ищет в ответ их принятие и понимание. Ещё он умеет точно считывать информацию со взрослого. Ребёнок видит не соответствие внутреннего состояния и внешнего проявления чувств. Он не понимает, что происходит. Чему верить?
Родители для малыша-боги. Они не могут его обмануть. Тогда возникают сомнения в своих чувствах и способности к эмпатии. Повторение таких ситуаций не однократно, способствует переключение на логическое восприятие мира. Потом все идёт по наращиванию "снежного кома". Взрослые добавляют свои модели поведения, концепции и представления об окружающей среде. Детский сад, школа, друзья и многие другие, внушают представление каким ты должен быть и как надо себя вести. В мыслях и желаниях путаница, много " хотелок" без чёткого понимания зачем это нужно. Часто человек не понимает, что эти желания не его. Что делать?
Пришло время уединится, вспомнить про свои потребности, настоящие, как в далёком детстве. Одиночество даёт большие возможности:
1. яснее мыслить,
2. видеть свои ошибки,
3. понять свои истинные желания,
4. потребности тела,
5. да просто отдохнуть.
Чем бы вы дополнили список?