Лето, жаркое утро.
Я просыпаюсь, слышу тишину и будто я одна в этом большом доме. Уже приходилось находиться одной, поэтому было не страшно. Мне ещё не было 4 лет.
Двигаюсь на край гигантской кровати и смотрю в окно.
Встав на холодный пол, я понимаю что мне нужно знать кто уже проснулся.
За окном птицы и пчелы. Никого. Небо ярко - голубое, я такого больше не видела!
Из самой дальней спальни я прохожу все комнаты и направляюсь в кухню, там же и выход из дома. Не достигнув цели, я встречаю бабушку. Она меня обнимает, спрашивает как я спала и что-то ещё. Запрещает выходить. Хорошо.
Позже я слышу выстрел. Второй. Ещё один.
- Бабушка, что это??
- Я тебе всё объясню позже. Все хорошо, не беспокойся.
Такого ответа было недостаточно. Примерно через час мне разрешили выйти.
В тот день я впервые увидела кровь на земле.
В 2011 году я отказалась от плоти животных, и постепенно отошла морская жизнь. Oтказом послужила в большей части гуманность.
Мне было не сложно, потому что с ранних лет я не хотела участвовать в этой глобальной жестокости.
Будучи на вегетарианстве первый год, подруга мне уже рассказывала про веганство, но я его не воспринимала.
«Молочные продукты» и яйцеклетки птиц для меня были не тем же самым что и мясо, как сейчас, поэтому я почти семь лет ещё держалась за идею животного белка.
Далее, развиваясь в фитнес индустрии, я все больше становилась помешанной на физиологических процессах организма. Придерживаясь своей привычной вегетарианской диеты, регулярно принимая БАДы и витамины, продолжала верить в теорию животного белка.
Более 2х лет назад я вышла на то, что есть определенная среда для полноценной жизни организма человека. В процессе изучения информации я выяснила что негативно влияет на здоровье, и что моя диета не вполне соответствовала видовому питанию человека.
И так после 7 лет вегетарианства я ушла от индустрии животного происхождения.
Сам переход был очень простой. Моё питание стало растительным полностью.
Что произошло со мной за 9 лет? Что я имею в виде здоровья сейчас?
Со мной не произошло ровным счетом, НИЧЕГО! Ничего не изменилось кроме моего здоровья.
После 7 лет вегетарианства и 2 лет сыроедения/веганства, мои показатели улучшились в десятки раз.
Я стала гораздо выносливее и стала высыпаться за более короткое время чем раньше.
Мои физические данные остались в норме, мышечная масса никуда не потерялась (знаю что многие этого боятся).
Восстановление после физических нагрузок происходит легче и быстрее.
Начала мыслить иначе и чувствую себя намного лучше.
В моей косметичке почти ничего не осталось и все уходовые кремы заменили масла.
У меня не бывает головной боли.
Я не делаю прививки и не пью никакие таблетки.
Если раньше я могла переносить простуду от 5 и выше раз в год, то сейчас я почти не болею (мне страшно вспоминать о том, как я постоянно приходила за справками к педиатру для школы).
Моё обоняние стало острее, и мне не сложно определить состоит ли из кого-то рацион человека, что находится рядом со мной.
Я больше не спонсирую компании производящие БАДы и витамины, поскольку они мне просто не нужны. Всё необходимое я получаю из того что ем.
Изменилась моя жизнь и совершенно изменилось отношение к жизни. Я стала видеть и воспринимать окружающий мир иначе.
Мне не приходится контролировать эмоции, я стала спокойнее, а моя стрессоустойчивость эффективнее.
В моей жизни появилась постоянная практика йоги и я благодарна что нахожусь в этом пути.
Я считаю что растительное питание способствует перестроить систему организма в лучшую сторону.
Бесполезно говорить о любви и сострадании, когда на тарелке есть части тела замученных, мертвых животных.