Если на душе тревожно и неуютно и вас преследуют неприятности, то можно попробовать отдать все свои печали воде. Налейте родниковую воду или воду из открытого источника в стеклянный графин. Сядьте рядом, возьмите его в ладони и смотрите в глубь графина (вместо графина можно взять стеклянный кувшин или стеклянную чащу). Старайтесь перенести все свои тревоги в воду: "Вода, прими и раствори мои тревоги." Когда вы почувствуете, что вода вобрала вв себя ваши печали, то скажите: "Все будет хорошо." Воду куда - нибудь вылейте.
Если на душе тревожно и неуютно и вас преследуют неприятности, то можно попробовать отдать все свои печали воде.
Налейте родниковую воду или воду из открытого источника в стеклянный графин. Сядьте рядом, возьмите его в ладони и смотрите в глубь графина (вместо графина можно взять стеклянный кувшин или стеклянную чащу).
Старайтесь перенести все свои тревоги в воду:
"Вода, прими и раствори мои тревоги."
Когда вы почувствуете, что вода вобрала вв себя ваши печали, то скажите:
"Все будет хорошо."
Воду куда - нибудь вылейте.