Увлекаясь индийскими традиция и историей наткнулся на простой и доступный рецепт от простудных и вирусных заболеваний. Нашёл в интернете много описаний и методов применения порошка из корней куркумы, пришел к выводу, что люди её активно используют при различных заболеваниях .
Куркуму можно купить в любом супермаркете, но лучше покупать на рынке специй,где можно попробовать и оценить качество.
Куркума — в первую очередь это природный антибиотик, мощный антиоксидант и противовоспалительное и антибактериальное средство, лечит нарушения пищеварения, болезни печени, ревматизм, артрит, болезни суставов, кожные заболевания — прориаз, экзему, сыпи, воспаления. Куркума является сильным желчеобразующим и желчегонным средством. Куркума выводит токсины, нормализует состав крови, снижает уровень холестерина и сахара в крови, залечивает раны и язвы, отбеливает кожу.
В лечебных целях используют порошок куркумы , изготовленный из корней.
Видов приема куркумы не так много :куркуму завариваю водой, с дальнейшем добавлением молока ;порошок смешивают с медом; изготавливают пасту для наружнего применения; вдыхают дым от порошка.
Остановимся на самом простом и доступном рецепте приема, который использую уже несколько лет.
- Берём в соотношении 1:2 (куркума : мед) и смешиваем в небольшом объеме.В дальнейшем количество меда можно подбирать по своему вкусу, так как мед здесь является подсластителем.
Я принимаю просто мёд смешанный с куркумой.
Процесс лечения происходит при первых симптомах болезненности, не дожидаясь развития течения симптомов. Сам процесс прост и понятен каждому. Самое главное неукоснительно соблюдать процедуру приему, описанную ниже.
Само лечение происходит по следующему сценарию:
1 день- с утра и до вечера ,каждый час принимаем по 1/2 чайной ложке;
2 день - каждые 2 часа по 1/2 чайной ложке;
3 день - принимаем всего 3 раз по 1/2 чайной ложке.
У меня и всех моих знакомых и родственников улучшения наблюдаются уже на 2й день. Это с учетом того, что прием куркумы начинали сразу после ощущения недомогания или подъема температуры.
Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом и изучить более подробно.
В статье всё основано на собственном опыте.
Более подробно почитать про куркуму :
https://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/lekarstvennye-travy-v-ayurvede/kurkuma/