Ваше возбуждение
Согласно даоизму, мы должны чувствовать возбуждение, ощущать жизнетворную силу сексуальной энергии каждый день, потому что когда мы чувствуем возбуждение, наш организм производит больше половых гормонов, которые в даоизме считаются источником молодости. (Эта необходимость возбуждения является использования секса в рекламе: нас тянет к образам, которые стимулируют эту сексуальную энергию и эти сексуальные гормоны.) Когда вы научитесь направлять свою сексуальную энергию, вы сможете ощутить эту обновляющую силу в любой момент
Осознание своего возбуждения
Чтобы научиться быть мультиоргастичным, вам нужно научиться ощущать скорость возрастания возбуждения. Это звучит чересчур прямолинейно, но большинство мужчин обращают мало внимания на темп возрастания возбуждения. Часто мужчины переходят от эрекции к эякуляции со скоростью гоночных автомобилей, не успев обозреть все виды на своем пути, не говоря уже о возможности насладиться ими. Когда у вас начинается сексуальное возбуждение, ваш пенис увеличивается в длину и ширину, по мере того как его губчатая ткань наполняется кровью. После наступления эрекции в сосудах закрываются клапаны, не давая крови возвратиться в тело. Эрекция возникает спонтанно у новорождённых мальчиков и большинства мужчин во сне по крайней мере несколько раз за ночь.
Почти все мужчины в некоторые моменты своей жизни испытывают неловкость от того, что не могут достичь эрекции с партнёршей. Случайная неспособность достичь эрекции, которую американский психолог Берни Зильбергельд называет «мудростью пениса», по его мнению, есть нечто, что нужно учитывать во взаимосвязи с партнёром или просто рассматривать как признак того, что вы утомлены работой или другими стрессами.
Если мужчина неоднократно не может достичь эрекции, его называют импотентом, подразумевая его слабость и половое бессилие. В сексуальном кун фу не существует понятия импотенция и, используя одиночные упражнения для усиления своей эрекции и техники мягкого входа в занятиях сексом, вам не придётся больше беспокоиться.
Этапы эрекции
Большинство мужчин полагают, что они либо имеют эрекцию, либо нет. Когда мы молоды, мы так часто достигаем эрекции и так быстро, что трудно различить уровни возбуждения. Однако даоисты заметили, что фактически существует 4 этапа эрекции — 4 «достижения», как они их назвали: уплотнение (также называемое удлинение), набухание, жёсткость и теплота. Ваша эрекция это не просто нечто постоянное, она представляет собой процесс, отражающий уровень вашего возбуждения. Западные врачи недавно подтвердили эти 4 уровня эрекции, хотя описали их несколько более техническими терминами.
Инструктор по исцелению Дао Уолтер Бекли описал эти стадии следующим образом: «На первом этапе пенис начинает двигаться и выпрямляться, на втором – набухает, но не твердеет, во всяком случае не является достаточно твердым для проникновения (если только вы не воспользуетесь техникой мягкого входа). На третьем этапе он прямой и твёрдый, на четвёртом – жёсткий и действительно горячий. Эта последняя стадия также имеет место, когда яички втягиваются в тело. Гораздо легче избежать эякуляции, оставаясь в третьей стадии эрекции – твёрдости. Отведение сексуальной энергии не даёт пенису дойти до конечной жёсткой и горячей стадии. Релаксация так же важна, как и попытка осознать момент, когда вы входите в эту тревожную, взрывную четвертую стадию близости эякуляции».
Тайна мужской сексуальности
По мере нашего совершенствования как любовников мы можем до некоторой степени контролировать своё возбуждение в попытке доставить удовольствие партнёрше. Обычно называемая «задерживающей энергией», эта способность часто достигается умением отвлекаться от возбуждения (думая, например, о бейсбольном счёте), а не умением регулировать его. Истинное управление эякуляцией достигается знанием своей индивидуальной интенсивности возбуждения, а не игнорированием её. Когда вы научитесь лучше ощущать нарастающее удовольствие, вам станет легче выйти на путь мультиоргазма.
Но разве секс не подразумевает релаксацию и освобождение? Чтобы испытать сексуальное удовольствие, мужчины, разумеется, должны расслабиться и освободиться, но если мы делаем это слишком энергично, наступает эякуляция, и тогда удовольствие практически теряется. Знание того, как освободиться от сексуального напряжения и как управлять им, является основой сексуального кун фу и тайны мужской сексуальности.
