Делаем то, что делаем.
Итак... Бардак, такой вот бардак.
С чего начать? Обычно начинают поэтапно и планомерно наводить порядок. Но если энергии мало, то начать можно с любого места. И делать столько, сколько считаете нужным. Не надо ставить больших задач на этот период. Если делать все и сразу, то энергия утекает и вы остаётесь на нуле. Именно такой подход меня вдохновляет. Это не глобальная уборка, так называемая "генеральная", а процесс наведения порядка в одной точке. Просто и легко. Я просто двигаюсь. Уделяю внимание и радуюсь этому маленькому шагу.
Не смотрите на залежи вещей и не прокручивайте списки когда-то отложенных дел. Просто делайте. Погрузитесь в этот процесс. И потом смените деятельность на отдых. Или любой другой вид деятельности.
Итог:
1. Сегодня я уделила внимание плите.
2. Помыла партию посуды.
3. Позвонила в комиссионный магазин, для того, чтобы знать, когда можно подготовить вещи для сдачи на реализацию.
4. Приобщила к уборке ребёнка. Задание было помыть часть посуды и навести красоту на подоконнике.
5. Разобрала чеки для сканирования в программе, которая даёт возможность дополнительного дохода.
Читала однажды об одном творческом человеке, который после перенесенного заболевания не мог работать в полную силу. И для того, чтобы вернуться к полноценной жизни, он разботал методику чередования своих творческих задач и отдыха. Человек вернул себя к продуктивной и насыщенной жизни благодаря такому подходу. Благодаря принятию себя и своей ситуации.
Если я или кто-то другой оказались в дефиците энергии по каким-либо причинам, то почему бы не перенять такой подход?
Желаю всем баланса в жизни. И благодарю этот день.