Почти каждая девушка мечтает о том, чтобы навсегда оставаться красивой. Мы живём в двадцать первом веке, когда практически все возможности у нас на расстоянии вытянутой руки.
Различные диеты для лица, различные препараты, добавки в еду, косметологические средства, а сколько различных пластических хирургов? Но не многие хотят ложиться под нож ради внешности, да и потом оставаться неестественной, а сколько различных последствий? Некоторые безобидные, но есть и очень-очень неприятные для представительниц женского пола.
Что касательно ограничений питания – на диетах же вечно не просидишь? Да и живем мы один раз, не очень хочется отказываться от всяких вкусностей, даже если на кону стоит идеальная кожа без морщин.
Как же тогда быть? Столько различных способов, но и столько проблем, а быть красивой и привлекать свою вторую половинку хочется. Но, как говорится, нет ситуаций без выхода!
Фэйсфитнес — это несложная гимнастика для лица, которая подтягивает кожу, убирает отёки, морщины, а также делает овал лица более четким, в то время как черты лица – плавными и женственными.
Если правильно его делать, не пропуская занятия, то результат уже появится через три недели.
Достаточно всего лишь делать упражнения и вы будете неотразимы.
Топ-5 упражнений по фэйсфитнесу:
1. От отеков на лице.
Встаньте ровно, выпрямив спину, подбородок приподнять немного. Аккуратно приподняться на носочках. Делать так в течение двух минут каждый день и главное, сразу после пробуждения!
2. От второго подбородка.
В любом положении тела. В данном упражнении надо вытянуть губы уточкой и пытаться достать губами до носа. Три минуты каждый день!
3. Лоб без единой морщинки.
Поднять и опускать брови. Очень просто, но в то же время очень действенно! Делаем так в течение двух минут.
Щеки.
Очень легкое упражнение для подтягивания щёк и их упругости. Короткие улыбки, зубы должны быть спрятаны за губами. Данное упражнение нужно повторять от полторы до двух минут.
5. Аккуратный носик.
Такое простое упражнение, которое помогает сделать чёткий контур носа, а также не дать ему обвиснуть. Морщимся. Быстро морщимся и все. Но делать это упражнение нужно от трёх до четырёх минут.
Эти все упражнения очень хорошо исправляют недочеты и поддерживают красоту женского лица! Заниматься фэйсфитнесом можно абсолютно в любом возрасте. Быть красивой никогда не поздно.