(Отрывок из книги Поль Брегг "Чудо голодания") :
* Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни.
* Ты должен отказаться от всей неестественной, неживой пищи и возбуждающих напитков.
* Ты должен питать свое тело только естественными, непереработанными, живыми продуктами.
* Ты должен посвятить годы преданному и бескорыстному служению своему здоровью.
* Ты должен восстановить свое тело путем правильного баланса деятельности и отдыха
* Ты должен очистить свои клетки, ткани и кровь чистым свежим воздухом и солнечным светом
* Ты должен отказаться от любой пищи, когда твой разум или тело неважно себя чувствует.
* Ты должен содержать свои мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными и возвышенными.
* Ты должен постоянно пополнять свои знания законов природы, сделав это девизом своей жизни, и радоваться своему труду.
* Ты должен подчиняться законам природы.
Здоровья – ваше право. Пользуйтесь этим правом.