«Походка должна быть свободной, от бедра, ведь именно походка делает женщину женщиной!» — говорила героиня известного кино. Это правило актуально во все времена. При ходьбе должна быть задействована вся нога, но движение с пятки на носок должно быть постепенным, плавным, тогда походка будет грациозной и легкой.
Влияет ли обувь на походку?
Безусловно, да! Во-первых, обувь нужно подбирать размер в размер, а не «с запасом для теплого носка» и тому подобного. Это не коньки! И не лыжные ботинки, где нужен небольшой запас, а повседневная обувь! Во-вторых, обутая стопа не должна быть стеснена ни по бокам, ни сверху, ни спереди. Говоря привычным языком, обувь не должна жать. Не надо надеяться, что она со временем разносится. Разносится – станет шире, чем нужно, и в ней снова будет неудобно ходить. А если не разносится?
Что нужно делать?
При выборе обуви нужно руководствоваться в первую очередь не брендом, а удобством. Часто отечественные «скороходы» оказываются удобнее и лучше брендовых итальянских сапог. Следует помнить, что ноги итальянок отличаются от ног россиянок примерно так же, как лапы собаки от лап кенгуру. Форма и ширина стопы заложены в нас генетически, тут уж ничего не поделаешь. Поэтому, если ваша стопа шире колодки итальянских сапог, откажитесь от них.
Большое значение имеет и высота каблука. Чем он выше, тем неестественнее ваша походка. Какая уж тут «легкая поступь», тут больше на журавлиную походку похоже! Но и слишком низкий каблук – не гарантия идеальной походки. Спортивная обувь или «лодочки» без каблуков делают шаг размашистым. Идеальный вариант – невысокий устойчивый каблучок или невысокая платформа.