1. Забота.
Желание опекать, оберегать от любых проблем, негативных эмоций — верный признак серьезного чувства. Проявляется во внимательности к любимому человеку и его потребностям.
Примеры: уход за приболевшим, помощь с домашними обязанностями, обеспечение комфорта (укутать пледом, сделать массаж).
2. Уважение.
Любящий человек старается считаться с мировоззрением, взглядами, интересами своего объекта любви. Он принимает, уважает даже те стороны, которые ему не до конца понятны.
Примеры: умение слушать собеседника, интерес к нему как к личности, толерантное отношение.
3. Ответственность.
Ключевое слово — добровольная ответственность. Это личное решение влюбленного, а не навязанная обязанность. Человек понимает, что его поведение влияет не только на него самого, но также на репутацию, чувства, жизнь того, кому эта любовь адресована.
Примеры: планирование совместного будущего, стремление решать, а не подавлять или игнорировать конфликты, работа над улучшением отношений.
4. Свобода.
Казалось бы, противоположное ответственности понятие. Но оно наравне с ней присутствует в здоровых отношениях. Если обязательства — это “мы”, то свобода — это “я”. Точнее готовность позволить другому никуда это “я” не закапывать, не жертвовать им в пользу “мы” или партнерского эго.
Примеры: отсутствие угроз, манипуляций, категорических необоснованных запретов; предоставление выбора, возможности быть собой.
5. Близость.
Это тесное общение, понимание друг друга на интеллектуальном, эмоциональном, физическом уровнях. Любимый человек становится неотделимой частью жизни, а его обычные привычки, характер изучены почти досконально.
Примеры: совместные традиции, свободный тактильный контакт без зажатости или неловкости (поцелуи, объятия, касания), выстроенное взаимопонимание.
6. Бескорыстность.
Любовь свободна от эгоизма. Она также не имеет чего-либо общего со сделкой. Даря свои чувства, помощь, заботу, влюбленный делает это безвозмездно. Отношение “ты — мне, а я — тебе” — признак несерьезности чувств или неумения любить.
Примеры: желание сделать приятное без ожидания чего-то взамен, щедрость (в том числе — в комплиментах), инициативность.
7. Доверие.
Открытость в мыслях и поступках, искренность, уверенность в объекте обожания тоже очень важны. Они составляют основу здоровых отношений, позволяя развиваться другим составляющим любви.
Примеры: верность, личные разговоры, открытие тайн, умение положиться на другого, вера на слово.
8. Развитие.
Любовь заставляет людей меняться, развиваться вместе. Причем это не только схема “знакомство-сожительство-брак-дети”. Сюда же относится работа над отношениями и собой, улучшение совместной жизни.
Примеры: поиск и развитие общих интересов, занятий, работа с семейным психологом, совершенствование “я” для комфорта “мы”.
9. Трезвость.
Осознанность — неотъемлемая грань любви, которая сопровождает все ее описанные части. Забота, внимание, доверие без понимания, добровольного принятия на себя — это одержимость, страсть, мимолетное увлечение.
Примеры: четкое осознание минусов любимого человека, умеренные ссоры (их полное отсутствие говорит об идеализации, иллюзорности), ясное понимание трудностей в отношениях.