Каждый из нас знает или догадывается, что большую часть наших дел в жизни мы делаем неосознанно, просто плывем по течению, выполняем действия на автомате.
В такие моменты нами руководят привычки, определенный порядок реакций, действий на происходящее снаружи. Они предопределяют нашу жизнь, определяют все наши успехи и поражения.
Если выстроить привычки правильно, натренировать себя на мотивирующие, созидательные привычки, то дальнейшие события будут складываться успешно. Словно программируем себя на успех.
Чтобы положиться на это, достаточно держать в голове факт про 10 000 часов. Проведя которые за делами в одном направлении, вы становитесь безусловным профессионалом, абсолютным гением этого напрвления.
По этой причине наш канал теперь обладает рубрикой 5 привычек, которые сделают вашу жизнь лучше.
Эта статься является стартовой, поддержи подпиской, комментарием и хорошей оценкой, если нравится такой формат, спасибо за внимание (:
Для вас собираем примеры полезных привычек, которые можно воспитать в себе, каждый день становитесь лучше, докажите это себе!
Привычка первая
Специалисты советуют хотя бы по 15 страниц, но читать каждый день. Совсем немного на это уходит времени, порог установили для тех, кто не совсем любит, не совсем привык читать. Главное помнить, что в этом нет ничего плохого, не хотеть читать, время информационного шума, сложно, но надо воспитывать себя.
Читая каждый день по 15 страниц, за один год вы прочитаете приблизительно 12 книг около 250 страниц каждой.
А это уже больше,чем в среднем читает среднестатистический человек. В знаниях вся наша мощь, большие области жизни сможем охватить с расширенным от знаний из книг восприятием.
Уил Смит ни раз говорил, что ответы на все вопросы в книгах, не ломай голову.
Привычка вторая
Просыпаться раньше всего мира, научиться искусству раннего подъема. Эта отнюдь не простая привычка выкроет в ваших сутках лишние 2-3 часа дополнительного времени, бонусного. А оно позволит вам: неспеша выполнять свою утреннюю продуктивную практику, распланировать свой день для оптимизации дальнейшего времени и всё это поможет успевать всё.
Если есть желание привить такую привычку, но не получается рано вставать?
у одного из авторов нашего канала есть большой опыт в "практике раннего подъема" и для себя она сформировала хорошую памятку из 12 помощников, пишите в комментариях ХОЧУ ПРОСЫПАТЬСЯ РАНО, даже, если ты будешь такой один, кто хочет, мы точно подготовим для тебя интересный материал.
Привычка третья
Кто увлекается человеческой психологией, психологией личности подтвердят, что ввести в свою жизнь дневник — снабдить себя полезнейшим инструментом.
И станет куда проще добиваться успеха, структурировать мысли, выплеснуть эмоции, поговорить с собой, порассуждать. Решить многие проблемы, рассмотреть всевозможные ситуации, рассмотрев все факторы. И это только маленькие пунктики, которые занимают в день не больше 10 минут времени.
А именно 10 минут, спустя неделю уже изменят качество жизни, легче станет бороться с ленью, познакомитесь с собой лучше, узнаете чего хотите на самом деле.
Привычка четвертая
Есть привычки расширяющие возможности, в какой-то мере, можно даже стать суперменом, человеком пауком, полезно учить иностранный язык. Полиглотом стать никто не принуждает, это, если решите сами, навык сам по себе хорош.
Но достаточно выучить один, наиболее приятный, понятный и нужный. Достаточно определиться в каких сферах планируете развитие и начать методично, каждый день выполнять маленькую единицу выработки, ставить себе палочку и втягиваться в процесс обучения.
Важно сознавать, что с знанием другого языка можно выйти на новые рынки, локации, площадки для реализации своих целей, путешествовать в новых местах, не чувствуя барьеры в общении из-за недопонимания.
Если интересны полезные советы по упрощению обучения иностранного языка,
пишите в комментариях ХОЧУ УЧИТЬ ДРУГОЙ ЯЗЫК, даже, если ты будешь такой один, кто хочет, мы обязательно укомплектуем для тебя полезнейшую информацию.
Так же абсолютным плюсом этой привычки является развития нашего мозга, она не дает ему деградировать. Пожилым людям полезно, позволит избежать деменции.
Привычка пятая
В настоящем хаосе, в период информационного шума стало невозможно использовать грамотно поступающую информацию без фильтров.
Специалисты предлагают не тратить время на то, что не имеет никакого смысла, фильтровать всю поступающую информацию. Только тогда можно узнавать только необходимое и полезное.
Это были 5 полезных привычек.
Что-то определенно будет легко привить для каждого из нас.
А может какие-то из этих привычек уже ваши? Делитесь в комментариях!
Если статься была полезной, поддержи канал своим вниманием,
подписывайся, ставь лайк и поделись своими впечатлениями, советами к работе канала и оценки качества информации.
Благодарим каждого за внимание!