С возрастом все мы стареем, т.е. вступаем в климактерический период. Причем, если о женском климаксе известно уже много, то о таком явлении у мужчин стали говорить относительно недавно. Однако в случае мужчин более правомерно говорить об андрогенной недостаточности, свидетельствующей о недостатке в крови мужского полового гормона - тестостерона.
Этот гормон называемый еще «королем гормонов» определяет не только либидо и потенцию, но и является ответственным за интеллект, силу, энергичность, работоспособность и выносливость,уверенность в себе, развитие волосяного покрова. После 30 лет уровень тестостерона начинает снижаться со скоростью 1-2 % в год и к 60 годам снижение достигает критического значения, равного 40%. С этого возраста начинается резкое падение содержания мужского полового гормона в крови с перечисленными выше последствиями.
Повышенное внимание к этой проблеме связано с тем, что количество пожилых людей среди населения возросло, что связано с улучшением качества жизни и развитием медицины. Естественно, что люди в пожилом возрасте хотят прожить остаток жизни, будучи максимально возможно здоровыми физически и духовно.Поэтому большое значение приобретает коррекция уровня тестостерона в крови у пациентов старше 50-60 лет.
Существует вопрос – стоит ли вмешиваться в этот процесс? К 60 годам мужчина уже выполняет предназначенные ему на этом свете функции: построить дом, вырастить потомство и защитить его. Но надо принять во внимание, что в настоящее время мы живем не по эволюционным законам, а по социально – экономическим, и мужчина может реализовать себя в профессиональном и других направлениях в течение длительного времени – до 70-80 и даже более лет. И вполне естественно, что каждый захочет в этот период сохранить силу тела и ясность духа, непосредственно связанные с наличием тестостерона в крови.
В настоящее время лечение направлено на восстановление физиологического уровня тестостерона и происходит в двух направлениях: заместительная терапия препаратами тестостерона и лечение, направленное на стимуляцию выработки организмом собственного гормона. Терапия препаратами осуществляется с помощью таблеток, пластырей, мазей и инъекций, выписываемых по рецепту врача. Здесь, кроме принимаемых препаратов, огромное значение имеет образ жизни пациента:
· Отказ от алкоголя, наркотиков и курения
· Благоприятный режим труда и отдыха
· Средиземноморская диета
· Активные и умеренные физические нагрузки
· Качественный сон
· Максимальное уменьшение массы тела
При наличии признаков упадка тестостерона, отмеченных выше, обращайтесь к андрологу/урологу и вы сможете вернуть прежнюю радость жизни. См. видео: https://youtu.be/cDkE8WeVKYM