В Москве и всех городах России активно начали закрывать школьные и высшие учебные заведения, кинотеатры, спортзалы и т.д. Все это связано с резким распространением вируса COVID-19.
Сейчас не время для того, чтобы поддаваться панике. Важно взять свои мысли и эмоции на контроль и разумно поступать в данной ситуации.
1. Для начала - нужно прекратить все бессмысленные походы по магазинам и кинотеатрам, постараться ограничить себя от социального контакта и как можно реже появляться в местах общего скопления людей.
2. Без необходимости стараться не покидать пределы квартиры, заранее позаботиться о запасе продуктов питания, воды, медикаментов.
3. При любых признаках заболевания ОРВИ немедленно обращаться в поликлинику или скорую помощь. Не стоит заниматься самолечением - это может более пагубно влиять на иммунитет Вашего организма!
4. Постараться ограничить себя от лишних касаний в транспорте, дверных ручек, кнопок и предметов общего пользования. После каждого контакта стоит тщательно помыть руки с мылом, если есть такая возможность, или обработать руки антисептиком.
5. Следует заранее позаботиться о покупке антисептических средств. Сейчас остро заметен дефицит антисептиков, спиртовых салфеток и различных средств антибактериальной защиты на полках аптек и магазинов, поэтому как можно скорее стоит задуматься о приобретении данных товаров.
6. Никогда, не при каких обстоятельствах - НЕ ТРОГАЙТЕ РУКАМИ ЛИЦО!!!