Мне 22 года какой я был до похудения,
Вес тут был от 115 кг до 120 кг при росте в 192.
Эта фотография сделана через месяц правильного питания и тренировок.
Вес ушел оставил лишь растяжки на коже !
Всего за месяц я сбросил с своих плеч аж 20 с лишним килограмм и мне стало легче и ходить и бегать и усилилось половое влечение так как жир очень сильно подавляет мужской половой гормон Тестестерон .