Ежедневно мы так или иначе сталкиваемся с восточной мудростью: стараемся не спешить, добавляем яркие краски в будни - наряжаемся в красочные жакеты - кимоно, создаем маленькие ритуалы чаепития и нанесения косметических средств. Когда устаем, расслабляемся - ходим на массаж или предаемся азиатскому чревоугодию. “Япония она же здесь. Рядом”, - думаем мы и начинаем с малого - выбора в пользу себя.
Философия WABI SABI
Для внутреннего равновесия знакомимся с WABI SABI. Как - как, васаби? Нет, не с васаби, привычной острой добавкой к суши, а с ваби саби - целой концепцией, философией.
Идея Wabi Sabi пленительна: открывает мир духовности, приглашая отказаться от всего материального и сложного. Она сродни любви - выражения “wabi sabi” в словаре не найти: для каждого японца это что-то свое. Теплое и красивое, особенное в повседневном. Оно простое и недосягаемое в мелочах.
В ее основе лежит следующее:
● жизнь стоит воспринимать не холодным рассудком, а открытым сердцем;
● во всем есть неидеальность - и это здорово;
● простота и минимальность - основа порядка;
● истинная радость заключается в процессе, а вовсе не результате;
● начинать нужно с малого и самого главного - любви.
Становится ясно, почему именно в Японии зародилась любовь к чаепитию, многоступенчатому уходу за кожей и красоте тканей - все работает на долгосрочный результат и качество.
Японская beauty и техника массажа Shiatsu.
Возьмем индустрию красоты и здоровья: японские женщины занимают 2 место по степени долголетия. А все почему? Пользуются «лёгкими средствами», гарантирующими глубокий уход - тканевыми масками и патчами, многоступенчатыми сыворотками и средствами от пигментных пятен. В основе всего натуральные биологически активные компоненты, которые оздоравливают кожу и гарантируют фарфоровый тон лица.
Пользуется популярностью BB крем, который часто идет с SPF фактором. Он обладает маскирующими способностями и служит замечательной основой для макияжа.
Кстати, перед нанесением средств японки часто делают массаж для лица по технике Shiatsu. Концепция Shiatsu проста. Точечная техника. Все, как в китайской альтернативной медицине иглоукалывания, только без иголок: пальцы, тело, статика. Так, для запуска энергии Qi, которая живет внутри нас и борется с внутренними блоками, нужно знать, рядом с какими связующими органами стоит надавить. Таковых 11: начиная от печени и почек заканчивая кишечником. Фокусировать внимание на каждой стоит от 2 до 8 секунд, со средней степенью интенсивности. Так укрепляется общее состояние организма.
Однако не все так сложно. Shiatsu можно практиковать и дома.
Чтобы проработать полость скул, нужно нащупать точку - выемку на скуле (положив указательный палец на крыло носа) и нажать на нее. А для пухлых губ следующие три шага: указательные пальцы в уголках рта, в выемке над верхней губой, над нижней. На все про все 21 секунда: по 7 секунд на каждую точку.
Matcha - пьют
После массажной техники часто пьется matcha. Его состав влюбляет в себя: в нем содержится ECGC, антиоксидант растительного происхождения, и витамин L - теанин, которые способствуют высвобождению хорошего дофамина и серотонина. Вещества улучшают настроение, помогают взбодриться, а также препятствуют диабету второй степени и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Любовь к этому свежему напитку объясняется не только этим. За кулисами тонкая философия дзен-буддизма: монахи заваривали его, чтобы не уснуть во время медитации. Именно поэтому заваривание матчи стало не только здоровой привычкой, но и целым ритуалом и даже церемониалом.
В объятиях кимоно
Однако чтобы выделиться, можно прибегнуть и к более краткосрочному способу - надеть кимоно, тем более, когда оно сохранило свою актуальность. Так, в этом сезоне в Лондоне в галерее Victoria & Albert откроется выставка, посвященная “вещи, которую нужно надеть” (буквальный перевод кимоно с японского).
Острое внимание к гардеробу гейш объясняется исторически: кимоно воспевал Jean Paul Gaultier, когда создавал look для клипа “Nothing really matters” Мадонны, Alexander McQueen (тогда кимоно стало личным символом “борьбы за любовь без оружия” Bjork). В свое время не остались в стороне Giorgio Armani, Nike и Chanel - все они отправляли делегации к Yamaguchi Genbei, владельцу старейшего ателье кимоно в Киото.
От аутентичности кимоно выиграла не только мода, но и киноиндустрия. Так, в 2005 году премию Oscar присудили «Мемуарам гейши», настолько жюри понравились платья японских дам. Идеей кимоно вдохновились и режиссеры «Звездных войн» - одели Obi - Wan Kenobi в одном из фильмов.
Не становятся исключением и улицы: они буквально живут атрибутом японского зодчества (существует с XVII века). Модники всего мира выбирают жакеты, напоминающие кимоно, и сочетают их с винтажными джинсами или надевают их поверх платьев.