Как я уже ранее писала, что одной из моих задач стоит улучшение зрения.
Где-то в 12-13 лет мое идеальное зрение начало садиться. Не знаю, что послужило причиной, но есть предположение, что повлиял переходный возраст, резкий скачок роста в этот период, дурная привычка читать лежа по ночам книги, и как следствие глаза не выдержали нагрузку и зрение резко снизилось. Помню, что родители запрещали читать по ночам, но я не слушалась, выключала свет в комнате и читала с фонариком под одеялом.
В общем, через какое-то время папа заметил, что я щурюсь при просмотре телевизора, поехали к окулисту и выяснилось, что мое зрение упало до -2 диоптрий. В оптике купили огромные очки как у черепахи из мультика "Как львенок и черепаха пели песню".
Помню как я пришла в школу, села за первую парту, достала свои очки и уставилась на доску в своих "черепашьих" очках. Весь урок я боялась, что на перемене одноклассники будут надо мной смеяться. Слава Богу, никто надо мной не смеялся, но чувствовала я себя отвратительно.
Зачем я это все пишу? Просто потому, что очки снижают нашу самооценку из-за насмешек, это постоянное внутреннее состояние дискомфорта. В школе у меня вообще был комплекс на тему очков, только заканчивается урок и бегом снимаешь очки, а без них как "слепой крот" - ничего не видно.
Благо перед 10-м классом в институте глазных заболеваний при очередной проверке зрения мне порекомендовали контактные линзы. С этого момента я снова почувствовала себя человеком. Почти 20 лет я не снимала линзы. Из-за этого зрение ухудшилось еще до -5 диоптрий.
Зрение минус -5 диоптрий - это когда на расстоянии 2-3 метров лицо твоего собеседника расплывается и ты видишь смазанные очертания. В глазах состояние тумана, людей ты не узнаешь, если только по цвету и очертаниям верхней одежды.
Самооценка при этом конечно хромает, бывали случаи когда от долгого ношения линз глаза краснели, лопались сосуды и приходилось вынужденно носить очки. И все привет всем своим тараканам и комплексам. Стыдно ходить в очках, стесняешься лишний раз поднять глаза, проблемы с натиранием переносицы и за ушами, мучения от запотевших стекол в зимнее время. В общем очки - это то еще испытание для нервов.
За все эти 20 лет чего я только не пробовала для улучшения своего зрения, и покупала разные рекламируемые витамины для глаз, капли для глаз, очки-тренажеры с дырочками для глаз. Но ничего из вышеперечисленного не помогало. В общем руки опускались и попытки что-то исправить прекращались. Но с мечтой об идеальном зрении я все же не расставалась.
В предыдущей статье я закончила повествование о событиях случившихся в феврале 2020 года. Об этом мне и хочется написать подробнее. Я как обычно просматривала ролики на youtube и наткнулась на канал по улучшению зрения. Мне очень понравилась подача материала на канале и то, чем делился автор. Писать название канала не буду, чтобы вы не подумали, что это реклама. Просто знаю, что тем, у кого есть проблемы с глазами эта информация будет очень полезна. Так что, если кому-то будет интересно, то ссылку на канал отправлю в личку.
Следуя рекомендациям данного автора мне удалось улучшить свое зрение с минус -5 диоптрий до -3 диоптрий. И это реально фантастика, так как это результат за месяц тренировок. Конечно же я планирую продолжать и дальше заниматься по рекомендациям данного автора и надеюсь восстановить зрение до идеальных 100 %.
Подробнее об упражнениях по улучшению зрению напишу в следующей статье. До встречи!
