В советское время соляные пещеры находились только в элитных, как сейчас сказали бы VIP санаториях.
А сейчас это могут быть больницы и поликлиники, санаториях и лечебно-оздоровительных центрах, частные и государственные школы и детские сады, спа-отели и даже салоны красоты.
Для начала давайте разберемся, что это такое как это работает и кому полезно.
Cоляные пещеры, или спелеокамеры относятся к такому разделу медицины как климатотерапия.
На медицинском языке соляные пещеры называются галокамерами. «Гало-» в переводе с греческого означает «соль».
Существует и другая разновидность– спелеотерапия.
Принцип работы одинаков: лечебный эффект достигается за счет воздействия искусственно созданным микроклиматом, точнее – воздухом, который специально обогащен соляными парами.Но есть и различия. Спелеокамера это помещение, стены и пол которого выстланы природным материалом сильвинитом. Это тысячелетние отложения, взятые со дна древнего Пермского моря.
Сам сильвинит –это сложный минерал. В нем присутствуют и магний, и калий, и кальций.
Суть метода в том, что пациент, находясь в спелеокамере, просто вдыхает пропитанный полезными солями воздух. В спокойной атмосфере, в расслабленной позе, сидя или лежа на кушетке, под расслабляющую музыку.
Когда- то наши предки спускались « оздоравливаться» в соляные шахты.
Галокамера – самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии.
Вместо пластов сильвинита здесь используется галогенератор – специальный прибор, который распыляет сухой аэрозоль хлорида натрия.
Существует вариант, когда пациент пользуется индивидуальным галоингалятором и вдыхает сухой соляной аэрозоль через маску. Если сравнивать оба вида «соляной» терапии, галокамеры оказывают более активное воздействие, чем спелеокамеры, и эффект от них выше.
Как это работает?
Микроскопические частицы соли попадают в дыхательные пути, помогая справиться с заболеваниями. Соляные пары обладают муколитическим и противовоспалительным действием. Снижается активность как воспалительных, так и инфекционных процессов, также поднимется иммунитет и достигается общее расслабление организма. Может использоваться как профилактика респираторных инфекций.
Нахождение в соляной комнате ускоряет метаболизм, что способствует естественному похудению.
Гипертоникам также показана эта процедура с целью улучшения кровообращения.
Замечательный терапевтический эффект дает галокамера в борьбе с затяжными депрессиями, подавленным состоянием, нервной возбудимостью.
Соляной раствор способствует ускорению реабилитации после болезней и травм.
Поэтому чаще всего галокамеры используют при:
Хронических проблем с легкими и бронхами;
Аллергии;
Патологии эндокринной системы;
Проблемная работа сердца и/или сосудов;
Недостаточная работа эндокринной системы;
Ожирение;
Акне;
Атопический дерматит;
Экзема;
Псориаз;
Реабилитация после травм;
Стресс;
Угнетенное психоэмоциональное состояние;
Работа на вредном производстве;
Курение.
А также мы можем добавить проживание в мегаполисе, или в месте с загрязненной атмосферой.
Замечено и клинически доказана эффективность галотерапии для детей. Но только после 1 года.
Укрепление иммунитета, повышается стойкость к вирусам и инфекциям. Снимается излишняя возбудимость , а у нас сейчас много гиперактивных детей. Малыши лучше спят после соляной камеры. И им очень нравятся там играть. Как правило, в каждой соляной пещере есть игровая комната. Процедура же занимает от 30 минут до часа.
Но никаких чудес. После одной процедуры невозможно добиться эффекта. Изменения начнуться после 3-4 сеансов, а полный курс составляет 10 процедур. Минимум 1 раз в год. Лучше в межсезонье.
Соляная пещера и беременность.
Только с разрешения лечащего врача и при отсутствии противопоказаний. Пещеры помогают беременным справиться с токсикозом. Женщины меньше устают, уменьшается отечность.
Противопоказания или кому нельзя.
Острое течение болезни;
Тяжелые стадии любого заболевания;
Наличие на коже открытых ран;
Любые предпосылки к онкозаболеваниям;
Физические зависимости (наркомания, алкоголизм)
Ранее выявленная реакция на галааэрозоль.
Дети до 1 года.
И еще . После посещения соляных пещер возможно кажущееся обострение заболевание – усиление кашля, разжижение насморка, подъем температуры.
Современная соляная пещера —возможность заметно укрепить свое здоровье и решить множество проблем с самочувствием у всей семьи.
А еще в галокамере можно отдохнуть и расслабиться и снять стресс.
Комната для спелеотерапии – это не просто помещение, где все поверхности покрыты солью. Это еще и особый микроклимат, позволяющий создать атмосферу стерильности. Считается, что один сеанс в такой комнате равен четырем дням, проведенным на морском побережье
Пробуйте! Здоровья вам!