В последние дни в связи с коронавирусом настроение совсем на нуле. Жизнь в Москве и так - то не сахар. А тут еще со всех сторон трубят про коронавирус и создают панику, выкладывают фоты пустых полок в магазинах. Пока товар есть. Вчера была в нескольких магазинах и всё увидела своими глазами. Живу на Северо-Западе Москвы.
На работе все бегают с градусниками, друг на друга смотрят с большим подозрением - а нет ли у тебя, дорогой коллега, коронавируса. Коронавирус в Москве выявлен. Это факт. И его надо принять и действовать по принципу "помоги себе сам". Достаточно знать симптомы этого заболевания и максимально себя защитить, насколько это возможно.
Чтобы не поддаться панике (а это сделать не просто), я принимаю следующие меры:
- не смотрю телевизор;
- не читаю новостей;
- избегаю разговоров и дискуссий на эту тему со знакомыми и малознакомыми людьми;
- в общественном транспорте стараюсь ездить только в маске;
- стараюсь максимально сосредоточиться на работе. В погоне за новостями о коронавирусе многие напрочь забыли о своих рабочих обязанностях.
Сейчас для меня очень важно сохранить спокойствие и разум. Для себя я решила, что в ближайшие 2-3 недели минимизирую контакты с посторонними людьми, не буду посещать никаких публичных мест кроме работы и продовольственных магазинов, буду укреплять свой иммунитет. Ну и конечно, небольшой продовольственный запас я все-таки сделала. Пусть будет - для моего же спокойствия. Но запастись на годы все-равно не получится.
Чтобы отвлечься от неприятных мыслей, я смотрю сериалы. Да, именно их. Предпочитаю британские и скандинавские. Очень помогают отключить мозг и не думать. Могу порекомендовать очень и очень интересные. Если кому интересно.
Также в свободное от работы время смотрю разные видеоуроки, которые позволят прокачать свои профессиональные навыки и приобрести новые. Сейчас самое время.
Желаю всем здравого смысла и здоровья! Давайте не забывать, что на улице все-таки весна и жизнь продолжается.
