В детстве я не любил читать и поэтому плохо это делал, но когда я попал в сложные жизненные обстоятельства, связанные с потерями и лишениями, я начал читать с упоением. В чтении я нашел помощь и поддержку, способы как справиться со сложными ситуациями.
Почему я не читал, и как это стало привычкой
Я из-под палки читал в школе, учителя особо не требовали, а родители не настаивали, лишь иногда говорили, что-нибудь почитать. Я не понимал для чего нужно читать, считал это глупостью. Чтение казалось скучным и не понятным занятием.
Но оно таковым может казаться, только не развитому человеку, не стремящемуся к познанию. Когда я читаю, я ощущаю, что мозг напрягается, это заставляет думать и представлять описываемые картины.
Я приучил себя читать каждый день. Начинал с определенного количества страниц, я должен был их прочесть и уже только после этого ложиться спать. Вначале я читал по 1 листу. Это очень просто, несколько минут перед сном пробежаться глазами по паре страниц. Но здесь таится опасность, именно потому, что это так просто сделать, так же просто этого не делать. Сам акт открытия книги и движения глаз, восприятие текста, является ключом к выработке такой привычки.
Я так делал в течение месяца. Читал я тогда бумажные книги, была рядом библиотека, поэтому проблем с книгами не было. Затем я увеличил количество листов до 5-10. И каждый день давал себе установку читать. Это стало моей целью. Доходило до того, что я все свободное время начал читать. Это был для меня вызов и точкой роста.
Я бросал себе вызов читать все выходные — субботу и воскресенье, с перерывами на еду, 5-10 минутными перерывами для глаз, остальное время читал. Мозг конечно не расслаблялся, но и переутомления я не чувствовал, было что-то на подобии приятной усталости в теле, которая ощущается после интенсивной тренировки.
Теперь это для меня как поесть и поспать. Если не читал, то, как будто что-то не так, чувствуется, что чего-то не хватает. Вот она сила привычки.
Что я читал
В сложные времена, я читал литературу по психологии или связанную с тем. Первая сознательно прочитанная и впитанная книга была Пауло Коэльо «Алхимик». Тогда эта книга помогла мне пережить сложности, дав понять, что сложности в жизни случаются не только у меня. Далее я прочитал все его книги, и так я полюбил книги по психологии.
Читать классику не мог, казалось сложной и не интересной, но опять же, я люблю преодолевать себя. Я поставил цель, сказал, что начну читать только классическую литературу, начну в ней разбираться. Начал читать произведения таких авторов как: Достоевский Ф.М., Толстой Л.Н., Пушкин А.С. Гюго М.Г., Набоков В.В., Булгаков М.А. и т.д. В общем, все то, что не читал в школе. И мне начало нравиться больше, чем психология, это стало увлекательным.
Почему следует читать?
Когда читаешь, чувствуешь себя более собранным, сообразительным, отсюда уверенность. Поэтому считаю чтение, должно быть повседневным и обязательным занятием человека на пути саморазвития. Сейчас видео затмевает чтение, но с этим нужно бороться, я это начал делать, потому что страдаю зависимостью от просмотра видео.
О том, как я начал избавляться от желания смотреть видео, вместо этого больше читать, расскажу в следующей статье.
Изображения взяты из открытых источников в интернете.
Понравилась статья? Подпишись!