Я уже говорил, что панические атаки всегда возникают по психологическим причинам в ситуации, когда у человека все в жизни нехорошо, и он этого не осознает. Но (!) как можно не осознавать, что у тебя в жизни все плохо, спрашивают меня.
Можно. Давайте я расскажу одну историю. Это было много лет назад (уже можно рассказать), и у девушки, о которой пойдет речь, уже давно все хорошо. Так вот. Одна умная и красивая девушка устраивается на работу в интересный коллектив. В коллективе много девушек и один безумно красивый парень, который сразу же начинает ухаживать за ней. Все девчонки предупреждают, чтобы она не расслаблялась и не верила, потому что «он получит свое и бросит».
Но мы же всегда считаем себя самыми умными. Они с парнем начинают встречаться, и она даже переезжает к нему, но через неделю он начинает тяготиться отношениями и неявно начинает ее выпроваживать. Тогда она совершает «гениальный» шаг: снимает все деньги с карточки и предлагает съездить в отпуск на Багамские острова. «За твои деньги? Пожалуйста. Поехали». В отпуске все идет, разумеется, хорошо, и когда они летят в самолете назад, она кладет ему голову на плечо и ласково спрашивает: «Правда ведь, нам хорошо вместе?» «Вообще-то, нет, — отвечает парень. — Я думаю, нам нужно расстаться».
У девушки тут же возникает приступ сердцебиения, удушье, паника, и затем приступы повторяются по нескольку раз в день. О разговоре она даже забыла. Парень, понятно, паразит, но не полный негодяй, и в таком состоянии не может выгнать ее из дома и возит по всем врачам. Все ее лечат. Дают таблетки. Она, понятно, не поправляется, потому что где-то в глубине души понимает, что как только поправится, он ее выгонит.
Так вот, она вылечилась за два дня. В первый день она набралась мужества и перестала обращать внимание на свои состояния, какими бы страшными они ни были. На второй день она собрала свои вещи и вернулась домой к маме и на работу, и честно сказала: «Мама, девочки, простите меня, дуру высокомерную, вы были правы». Ее все обняли, расцеловали и сказали: «Да ладно, мы сами такие же». Потом они все вместе «выжили» парня из коллектива, нашли себе нормальных парней и жили все долго и счастливо. Чего и вам желаю.
Сказка? Немного мужества и любая жизнь превратится в сказку. Честно-честно.