Самое главное различие Величавого поста — больше жесткий лимит в пище. Церковный устав гласит, что в течение всей Четыредесятницы и надлежащей за данным Страстной недели — прямо до Пасхи — возбраняется употреблять пищу животного происхождения. Это цельных 49 дней.
Например, в Петров пост разрешается кушать морепродукты. На протяжении 14 дней перед праздником Успения Богоматери необходимо воздерживаться от молочных продуктов, мясных, рыбных и яиц, но, несмотря на все вышесказанное, в августе очень много фруктов, которые являются хорошей пищей в любой пост.
За неделю до Четыредесятницы есть сырная седмица, когда возможно есть все, не считая мяса. Потом позволяется есть рыбу.
Затем исключается и она, но остаются вино и елей (растительное масло). На ещё больше серьезном рубеже в меню наличествует вареная амброзия без масла, и самый строгий пост — это употребление сухой пищи, хлеб с водой и абсолютное невкушение пищи.
До Пасхи рыба, сообразно уставу, позволяется лишь только на праздничные дни Благовещения (7 апреля) и Входа Господня в Иерусалим (12 апреля). Накануне Вербного воскресенья, в Лазареву субботу, можно есть икра. Во все эти дни возможно и вино.
В великопостный этап есть и факторы наиболее серьезного воздержания, когда, сообразно монастырскому уставу, решительно невозможно ничего есть в первые два дня поста и Страстная пятница на одноименной неделе перед Пасхой. В первую очередь, это касается монахов.
Обычным же мирянам советуют не увлекаться чересчур едой, но и не воздерживаться, чтобы тем самым не навредить здоровью. Самое главное в голодании – это способность собрать волю в кулак и освободиться от зависимостей.
В эти дни нужно быть добрее к людям, находиться в глубокой молитве. Ведь именно работа над собой является основной целью поста.