В 1998 году, в 29 лет, я почувствовал необходимость что-то с собой сделать в плане снижения веса, т.к. он достиг уже 128 килограмм. Нужно сказать, что я работал на работе своей мечты, отдыхал столько, сколько хотел, зарабатывал достойные деньги. Как следствие хорошей жизни ни в чём себе не отказывающего молодого человека, вес упрямо лез вверх. Мои поползновения в сторону фитнес-клубов, активного образа жизни, насколько я себе это представлял, попытки отрегулировать количество моей качественной пищи не давали желаемого результата - вес упрямо стремился вверх.
Должен заметить, что в то время у меня не было стремительного ожирения. Вес коварно подкрадывался и прибавлял по ОДНОМУ килограмму в ГОД! Много это или мало? Если разделить +1 кг на 12 месяцев, получается всего лишь 80 грамм в месяц! Это немного, успокаивал меня мой первый я. Я же должен похудеть! - говорил второй я в себе. Отличная форма успокоения - "Ну и ладно, один раз живём, а вкусно поесть я люблю", - отвечал я своим двум оппонентам внутри себя. А для меня важна внутренняя гармония и согласие всех моих половин мозга и совести.
Таким образом, за 20 лет борьбы(!) с лишним весом, он (лишний вес) прибавился на 20 кг. И 128 кг в 28 лет превратились в 149 кг в 48 лет.
Интересно, что было дальше?
Ставь лайк и подписывайся на канал, чтобы узнать продолжение моей истории:)