Многие люди заблуждаются насчет гипертонии, и их опасные заблуждения могут повлиять на их здоровье. В этой статье вы увидите 10 заблуждений развенчанных врачом кардиологом.
1. Давление нужно измерять на левой руке (со стороны сердца)
Неправда. Давление можно измерять на обеих конечностях, в большинстве случаев рука не имеет значения. Важно, однако, повторно измерять давление на той же руке, потому что возможны незначительные различия между ними.
2. Правильное систолическое (верхнее) равно 100+ возраст
Неправда. Хотя артериальное давление растет вместе с возрастом, норма систолического давления (<140) остается неизменным для всех взрослых – независимо от того, 18 им или 90 лет.
3. Атмосферное давление влияет на величину артериального давления
Неправда. Влияние атмосферного давления на давление крови является минимальным и влияет меньше, чем, например температура воздуха. Изменение атмосферного давления могут влиять на наше самочувствие, но это не имеет ничего общего с давлением крови.
4. Гипертония-это не болезнь
Неправда. То, что гипертония не болит и что она есть у множества людей, вовсе не означает, что она не опасна. Гипертония укорачивает жизнь и повреждает сердце, мозг, почки, глаза.
5. Важнее диастолическое (нижнее) давление, чем систолическое (верхнее).
Неправда. Убеждение о значении диастолического давления, как более важного фактора риска идет еще с древних времен и уже давно устарело. В настоящее время считается, что как систолическое, так и диастолическое артериальное давление являются независимыми факторами риска, а в более старшем возрасте дополнительное значение приобретает различие между ними, то есть частота сердечных сокращений.
6. Гипертензию нельзя вылечить.
Неправда. В случае вторичной гипертензии возможно полное удаление ее причины и вследствие полное излечение от болезни. А в случае гипертонии первичной правильное лечение не устраняет артериальную гипертензию, но позволяет снизить артериальное давление до нормальных значений, и снижает риск осложнений, даже до такого уровня, как и у здоровых людей.
7. Если после лечения давление нормализовалось, я могу не пить лекарства.
Неправда. Артериальная первичная гипертония это болезнь на всю жизнь. То, что значения давления нормализовалось это не значит, что болезнь прошла, а только то, что препараты работают. Их дальнейшее применение не снизит давление сильнее, а только сдержит давление на одном уровне, в то время как резкий отказ от лекарств может вызвать резкое повышение давления.
8. Организм через некоторое время привыкает к лекарствам.
В настоящее время доступны препараты, которые можно без опасений применять годами, без риска иммунизации. Артериальная гипертензия, однако, является прогрессирующим заболеванием, особенно в случае, если с приемом лекарств мы не изменяем образ жизни. Таким образом, со временем будут требоваться более сильные лекарства.
9. Давление должно быть постоянным.
Неправда. Человек не робот, а сердечно-сосудистая система — это не простой гидравлический контур. То, что давление меняется каждую минут, ведь мы живем и реагируем на окружающую среду. Наиболее распространенной причиной изменчивости давления являются эмоции. Поэтому иногда бывает, человек померяет давление у него 180 на 120, он пугается и давление при следующем измерении оно становится еще больше.
10. Люди с гипертонией не могут пить кофе
Неправда. Кофе и другие стимуляторы, содержащие кофеин увеличивают значение давления кровяного давления, но этот эффект имеет значение только при количествах, гораздо выше нормальной суточной нормы потребления. Употребление 2 чашек кофе вам никак не повредит. Впрочем, стресс связанный с отказом от любимой вредной привычки может привести к еще большему росту давления, чем само кофе.