Если вы вынуждены почти весь рабочий день находиться на ногах, удобная обувь просто необходима. Мы подобрали семь моделей кроссовок с хорошей амортизацией и воздухопроницаемостью. Заодно узнали у врача-ортопеда — а вообще носить кроссовки целый день полезно для стоп?
Алексей Уткин
кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед, хирург «СМ-Клиника»
— Ношение кроссовок — дань моде, а не целесообразности. Потому что в первую очередь это спортивная обувь.
Кроссовки предполагают плотную фиксацию к стопе на непродолжительное время — во время тренировок, соревнований. При длительном ношении возникает нарушение микроциркуляции и теплообмена, что может приводить к кожным и грибковым заболеваниям стоп.
Наиболее гигиеничный материал для изготовления кроссовок — кожа, усиленная в местах максимальных нагрузок кевларом. Подошва может быть жёсткой, смягчённой и мягкой. Супинаторы всегда имеются в базовой комплектации стелек кроссовок. Для тех спортсменов, у которых есть деформация стоп, фирмы-производители шьют кроссовки по индивидуальным колодкам.
В основном кроссовки отличаются друг от друга жёсткостью подошвы, используемыми материалами и высотой. Для каждого вида спорта разработаны специальные модели с учётом нагрузок и профилактики травм, характерных для этого вида спорта. Для постоянного ношения эти параметры роли не играют. Кому в каких кроссовках удобно, тот в тех и ходит, даже не завязывая шнурки.
Если вы всё же не представляете себя без кроссовок на ногах, мы выбрали семь отличных пар, которые вам наверняка понравятся.
1. Adidas Ultraboost
Какую обувь мы будем считать комфортной, в какой сможем проходить весь день? Она должна хорошо сидеть на ноге, не сдавливать её и не натирать. Вот почему эти кроссовки adidas оказались в подборке. Материал кроссовок принимает форму стопы, а вязаные вставки обеспечивают идеальную терморегуляцию. Всё это позволяет забыть о сбитых ногтях, натёртостях и прочих неприятных последствиях неправильно подобранной обуви. Стоит отметить и мягкую амортизацию, которую разработчики спрятали в промежуточной подошве. Владельцы Ultraboost говорят, что даже за год активных тренировок подошва не стаптывается и сохраняет все свои свойства. А ещё почти все работники «Адидас» ходят в офисе в этой модели, это уж точно говорит о её удобстве.
2. Adidas MI PURE BOOST X
Эта пара кроссовок создана специально для девушек. Естественная поддержка стопы, лёгкий облегающий верх и литые вставки в средней части стопы для дополнительной устойчивости. Модель называется женской не только из-за характерного дизайна, она была разработана с учётом особенностей женской стопы. Ну а что касается расцветки — на сайте вы можете выбрать понравившуюся.
3. ASICS GEL-FOUNDATION 11
Классические кроссовки, которые идеально подойдут для ходьбы. Для более высокого уровня износостойкости производители использовали специальную резину, что должно значительно продлить срок службы обуви. Девиз этой модели — экстрастабильность, добавьте к этому то, что подошва воспроизводит идеальную траекторию давления на стопу, при таких показателях усталость и риск травмирования сводятся к минимуму.
4. Skechers WOMEN’S RELAXED FIT
Такая обувь вряд ли подойдёт для длительных пробежек, а вот для ежедневной ходьбы — в самый раз! Они лёгкие, натяжными шнурками вы сможете регулировать облегание стопы. Ну и ортопедическая стелька — настоящее спасение при постоянной ходьбе.
5. NIKE ROSHE ONE
Мягкие кроссовки с лёгкой подошвой, их можно носить с носками и без них, они подойдут под разные ваши образы. Ничего лишнего в модели нет — только самое необходимое. Мягкая амортизация, бортик для комфортной поддержки голеностопа и сетчатый верх для отличной вентиляции.
6. NIKE LUNARGLIDE 8
Здесь сразу бросается в глаза толстая подошва, и не зря. Её двойная плотность обеспечивает стабильность, поддержку ноги без утяжеления. Небольшой вес кроссовок — ещё один плюс. Сетка отвечает за комфорт и воздухопроницаемость, но при этом и надёжно фиксирует стопу.
7. BROOKS ADDICTION WALKER
Брутальная модель, сделанная из мягкой кожи, специально для мужчин. Встроенная технология Hydroflow Brooks улучшает амортизацию, так что для тех, кто периодически испытывает боли в пятке, это должно стать выходом. Обувь содержит мягкую съёмную вставку, поэтому вы можете оставить её и носить как есть или вставить собственную ортопедическую стельку.