Я знаю, насколько актуальна эта тема для огромного количества людей. Ведь лишний вес - это не только лишние килограммы, но и отсутствие энергии, постоянные отекающие ноги, "кандидатская карточка" в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету, и много-много-много разных других проблем.
Я только хочу сказать, что в моём успехе и фантастическом результате нет ничего сверхъестественного. Только чудо, ничего особенного:)
История моя не отличается от историй многих моих ровесников "детей застоя", появившихся на свет во второй половине прошлого века. Детский сад-школа-вуз, затем работа-дом-отпуск-работа.
В конце 90-х годов я почувствовал, что начинает набираться лишний вес. Это не казалось мне большой проблемой, т.к. возраст был достаточно "нежный" - около 30 лет. С тех пор я задумал начать от этого самого лишнего веса избавляться.
Кому интересна эта тема - ставьте лайк и подписывайтесь не канал. Обещаю писать только правду, без продакт-плейсмента и скрытых и явных реклам чего бы-то ни было.
Продолжение следует...