Охлаждение отношений между партнерами происходит не только из-за кого - то в паре, но и из-за череды жизненных обстоятельств. Часто люди на протяжении многих лет пренебрегают браком, потому что вкладывают больше времени и энергии в другие сферы жизни - работу, академическое развитие, социальный статус.
Как и во многих других вещах, важно найти баланс. Если из-за взвалившегося количества обязательств на работе вам пришлось отложить развитие отношений или брак, вы должны сделать все возможное, чтобы компенсировать потерянное время и внимание.
Какие конкретные вещи мы можем сделать для поддержания баланса в отношениях?
- Выйти из рутины - планируйте и делайте вместе, то, что сделает вашу жизнь более захватывающей.
- Сделайте так, чтобы ваш партнер чувствовал себя особенным - покажите ему или ей действия, которые дадут вашей паре уверенность в завтрашнем дне.
- Каждому нужно личное пространство. Иногда нам нужно расстаться, чтобы захотеть встретиться снова.
- Выделяйте каждую неделю время только для вас двоих - это может быть выход на обед, прогулку или посещение театра. Это также может быть вечер дома, если вы сосредоточены исключительно друг на друге.
- Делайте веселые вещи вместе - готовьте еду, смотрите комедии, шутите, ходите в парк развлечений.
- Ставьте общие долгосрочные цели - вкладывайте деньги во что-то, изучайте иностранный язык или ставьте себе новые цели в фитнесе.
- Разделите свои домашние обязанности, чтобы вы могли больше времени проводить вместе.
Разрешение конфликтов - совместные действия и веселье не принесут пользы, если есть подавленные чувства и нерешенные проблемы, с которыми вы боретесь снова и снова. Учитесь быть открытыми друг с другом!