Вот и наступила первая неделя Великого поста. Для кого-то это ожидаемое время, он с радостью начинает поститься. Кто-то только пытается вникнуть в суть поста, ищет ответы на многие вопросы, и не знает с чего начать. В интернете много различной информации, и как понять, что верно, а что нет? Как найти для себя правильный путь, чтобы провести это время с пользой? Давайте сегодня поговорим об этом.
Сколько длится Великий пост перед Пасхой, и зачем он нужен?
Продолжительность Великого поста 49 дней, в них включены 42 дня поста и 7 дней Страстной седмицы, которая соблюдается строже, чем предыдущих 6 недель. Некоторые люди в Страстную седмицу едят один раз в день, либо вовсе отказываются от пищи, но это правило не для всех, только для подготовленных.
Люди, живущие в мире суетятся, работают, и порой не находят время для анализа своей души – внутреннего состояния. Все ли мы делаем правильно? И вот для этой цели определила Церковь время – пост.
Пост – время, не только воздержания от продуктов животного происхождения (мяса, молока, яиц и т.д.), это период духовной работы над собой. И это главная цель поста.
В пост мы не даем телу преобладать над душой. Мы боремся со страстями, и у каждого они свои. Кто-то объедается или много пьет, а кто-то беспристрастен к пище, но не может выключить телевизор, или день и ночь напролет сидит у компьютера. И эти пристрастия так глубоко сидят внутри, что при всем желании трудно с этим бороться. Мы становимся рабами своих страстей, и пост – это время, когда человек делает над собой усилие и побеждает свои страсти.
Чем побеждаются страсти? Любители конфет и пирожных отказываются от сладостей. Просмотр телевизора и ленты новостей в соцсетях заменяется чтением духовной литературы. Любителям театра можно пропустить очередной спектакль, а освободившееся время потратить на добрые дела. Каждый человек индивидуален, и меру поста для себя выбирает сам.
В дни поста те, кто нерегулярно ходит в храм, стараются посещать хотя бы одно воскресное богослужение, сходить на исповедь, причаститься. Также в это время усиливают молитву – дополнительно читают Псалтирь, каноны. В первую неделю Великого поста читают «Великий покаянный канон св. Андрея Критского».
Касательно питания. Часто спрашивают, можно ли в пост соблюдать диету, прописанную врачом? Не можно, а нужно. Ведь возможно, что кто-то болеет, и ему врач назначил молочнокислую диету. У кого-то низкий гемоглобин и из рациона нельзя исключать мясо и субпродукты. Кто-то физически тяжело работает. Список можно продолжать. Что делать в этом случае?
Нигде не написано, что пост нужно соблюдать несмотря ни на что. Наоборот, небрежное отношение к здоровью – это грех. Приписал врач диету – соблюдайте, а на время поста откажитесь от другой привязанности. Молитесь, просите Божьей помощи, и все у вас получится.
Постимся постом приятным! Своими размышлениями о посте делитесь в комментариях. Подписывайтесь на канал.
Великий пост. 3 истории, как не нужно поститься
Почему в православном храме принято стоять?
Знакомство с Оптиной пустынью. Часть 1. История