Привет! Меня зовут Эмма. Мне сейчас 26 лет. И сегодня я хотела бы открыть вам свой секрет. Скажу больше. Их будет несколько. Если вам интересно, то дочитайте до конца и возможно, я сделаю вашу жизнь лучше
С самого раннего детства, сколько себя помню, я была давольно полненьким ребёнком. В периоде от 3-ех до 9 лет никто этого не замечал, точнее, никто не говорил мне об этом и я чувствовала себя просто прекрасно. Родственники всегда твердили одно - «Ничего, вытянется!», но этого не произошло.
Когда шёл 13-ый год моей жизни, многие стали беспокоиться за меня. Даже пару моих подруг говорили мне о том, что неплохо было бы сбросить лишний вес. Мама и папа решили что позже отведут меня к врачу, если проблема останется.
В тот период я и начала сомневаться в своей привлекательности, так как начала слышать не только замечания и советы, а ещё и смешки и издевки от своих мальчиков-одноклассников. Позже, надо мной начали смеятся и девочки. Но видимо для меня это было недостаточной мотивацией. Я продолжала толстеть и заедать свое горе.
Некоторые подруги стали отворачиваться от меня, но не из-за личного веса, а из-за того что я стала унылой, грубой и постоянно недовольной. Мне становилось безумно плохо от этого. В 14 лет я смотрела как весело протекает жизнь моих сверстников и очень завидовала. Я считала что не могу себе этого позволить из-за лишнего веса и непривлекательного вида.
Мне казалось, что на меня с отвращением смотрит даже отец. Я сильно запустила себя и теперь была никому не нужна. Все что я умела делать -жалеть себя и постоянно ныть. Так прошла вся моя молодость. Без друзей, вокруг пустых пачек от чипсов. Кстати если вы подумали о том, что родителям было плевать и они не занимались мной - вы ошибаетесь. Они водили меня по врачам, мы сдавали анализы на гормоны. Но все было в норме. Мама пыталась сесть со мной на диету, но я ела в тайне. У меня не было никакого желания и силы воли.
И что же изменилось когда мне исполнилось 17 лет? Изменилось очень многое.
Как-то раз, летом, когда мне было ещё 16 лет, я как обычно сидела в интернете ( Весила я уже тогда 95 кг на рост 171см . Это было действительно очень много) искала способы похудеть. Все статьи мне были уже знакомы, также как и все способы. Но вдруг, я наткнулась на канал давольно полной девушки, и я просто влюбилась в неё. Да, она была полной, но безумно красивой и ухоженной! Она умела подбирать одежду, макияж, цвет волос и все было так гармонично! Я воодушевилась.
Я пересмотрела все видео на ее канале! И воспользовалась многими советами, которые мне помогли. Теперь, я хочу поделиться с вами! Как бы банально это не звучало, но попробуйте сделать первый шаг в виде изменения своей причёски. Многим это помогает. Большинство людей чувствуют себя «обновлёнными» после такого.
Следом, если у вас есть деньги, смените свой гардероб, забудьте о старых вещах (оставьте только те, которые вам очень нравятся). Очень сложно расставаться со старыми вещами и чтобы не было так грустно от понимания что ваши вещички сейчас на помойке - отдайте их малоимущим.
Также, посмотрите блоги визажистов, они научат вас правильно краситься! Купите новую (бюджетную) косметику , вам приятно будет учиться делать что-то заново с новыми нетронутыми продуктами.
Запомните, вы все это меняете для того, чтобы обновить полностью себя и это не означает что вышеперечисленное вы делали плохо. Или у вас была плохая прическа. Просто расстаньтесь с «прошлой жизнью».
Так, я стала уверенной в себе , стала больше гулять и вернулась к своим подругам. Со временем, я поборола свои комплексы. Но не до конца...Так, уже полюбив себя, я стала придерживаться интуитивного питания. И за лето рассталась с лишними 10 кг! Это прибавляло уверенности и делало меня здоровее.
Я не могла все вместить в одну статью, поэтому можно сделать ряд таких статей посвящённых этой теме. Пожалуйста, напишите в комментариях, о чем бы вы хотели узнать больше всего? Какой из пунктов вас больше всего озадачил? Может нужна отдельная статья о прическах? Или о гардеробе полной девушки? Возможно вам интересно что такое интуитивное питание? Напишите и дайте мне знать. Спасибо что дочитали до конца, любите себя!