В повседневном хаосе жизни мы часто перестаем замечать мелочи и иногда нам всем нужны какие-то напоминания или слова, чтобы преодолеть эти сложности в жизни.
Мы никоим образом не можем контролировать свои чувства, когда с нами происходит что-то неожиданное. Но мы абсолютно точно можем научиться реагировать более эффективно.
Итак, если вы ищете способы стать лучшей версией себя, вот простые ежедневные напоминания, которые помогут вам вести счастливую жизнь.
Давайте выберем одно из этих напоминаний каждое утро, а затем спокойно посидим несколько минут, молча повторяя их.
Не ищите совершенства, ищите ценности.
Помните, что совершенство - это не ваш доброжелатель. Оно удерживает вас от достижения целей. Это мешает нам сделать первый шаг к тому, что мы любим делать. Оно сеет в нас сомнение. Отпустите свою фантазию о совершенстве и начните делать вещи, которые повышают ценность вашей жизни.
Наслаждайтесь простыми вещами.
Старайтесь видеть больше в цветке, остановитесь, чтобы понюхать его. Радуйтесь любой погоде. Сделайте смакование еды обязательной частью жизни. Будьте как ребенок. Учитесь извлекать больше радости из простых удовольствий.
Ты зашел так далеко, не для того, чтобы повернуть назад.
Некоторые вопросы, которые всегда приходят мне на ум, когда я нахожусь в самом начале:
Что я здесь делаю?
Служу ли я своей цели?
Неужели я должен сейчас сдаться?
Я знаю, что все эти вопросы возникают из-за неудач, неуверенности в себе и промедления. Но в такие дни все, что вам следует делать, - это напоминать себе, что "Вы зашли так далеко не для того, чтобы просто сдаться".
Возьмите на себя ответственность за каждый момент, в котором вы находитесь
Не соглашайтесь на веру в то, что ваше будущее предопределено. Возьмите на себя ответственность за каждую ситуацию. Не будьте беспомощными. Возьмите все в свои руки.
Не торопите события
Что бы вы ни делали, принимайте это со страстью.
Найдите время, чтобы узнать то, что вы всегда хотели узнать.
Не торопите события.
Ставьте перед собой конструктивные цели
Перестаньте жить как попало. Составляйте планы и расставляйте приоритеты в своей жизни.
Предпринимайте целенаправленные, решительные и конструктивные шаги для реализации своих планов.
Знайте, какие задачи второстепенны, а какие должны быть исключены. Ставьте перед собой творческие цели.
Выход есть всегда
Это звучит просто, но поверьте мне, когда я говорю: всегда есть способ. Все идет наперекосяк, я все порчу, мне приходится сталкиваться с вещами, которых я никогда не ожидал. Но придет другой день, и решение будет представлено.
Инвестируйте в свое здоровье
Инвестируйте в общее благополучие, такие как физическое, духовное, умственное, эмоциональное или интеллектуальное.
В конечном счете, вы будете знать, что это лучший подарок, который вы можете сделать себе и другим.
Будьте себе лучшим другом
Будьте счастливы, находясь одни. Научитесь наслаждаться одиночеством. Будьте своим лучшим другом. Любите других, но больше любите себя. Не делайте ничего ради того, чтобы доставить удовольствие другим. Научитесь говорить нет.
Нет такой вещи как неудача.
" Единственная неудача - это уход. Все остальное - это просто сбор информации”, - Джен Синсеро
У нас не всегда есть шанс перескочить от одного яркого момента к другому в нашей жизни. Мы работаем, падаем, получаем травмы. Но мы учимся в процессе. Помните об этом.
Тщательно выбирайте отношения
Когда мы говорим об” отношениях " , это то, с кем вы ведете бизнес, с кем вы дружите или даже с кем вы предпочитаете быть рядом. Не связывайте себя с деструктивными или эгоцентричными людьми. Уходите от любого с негативным отношением и токсичным менталитетом. Это совершенно нормально, когда в твоей жизни мало людей. Тщательно выбирайте свои отношения.
Найдите время на творчество
Если вы хотите жить более осмысленной жизнью, то уделите время и творческой деятельности. Найдите время, чтобы весело провести время во время творческого процесса. Вы можете выбрать живопись, фотографию, пение, танцы или видеосъемку.
Пишите благодарности ежедневно
Найдите время, чтобы поразмыслить о хороших вещах в жизни. Вы можете практиковать благодарность через медитацию, молитву, традиционные ритуалы или ведение дневника. Поразмышляйте о том, что дал вам этот день. Таким образом, ваше сердце обретет силу, укрепит доверие, научится любить себя и исцеляться.
Вспомнить смешную
Постарайтесь увидеть и смешную сторону жизни. Посмеяться над жизнью. Научитесь смеяться над собой. Наслаждайтесь юмором таким, какой он есть. Избавьтесь от принятия вещей на свой счет и перестаньте беспокоиться о том, что могут подумать другие.
Сделайте чтение привычкой
Чтение - это то, что питает вас творчески, социально и духовно. Регулярно читайте одну-две страницы. Пусть это войдет в привычку.
Счастье - это ежедневное усилие
Быть несчастным в десять раз легче, чем счастливым. Итак, счастье - это вещь, которую нужно практиковать. Это каждодневное усилие.
Счастье - это выбор.
Никогда не поздно начать вести дневник
Ведение дневника - это мощное и освобождающее занятие. Оно помогает вам анализировать свои мысли и позволяет погрузиться в океан вашего ума.
Будьте любознательными
Иногда это нормально - отпустить то, что ты "знаешь". Собирайте новые идеи. Будьте открыты для новых вещей, новых уроков и новых впечатлений. Испытайте себя, чтобы принять новый опыт. Носите с собой блокнот и ручку, куда бы вы ни пошли. Запишите свои мысли и наблюдения.
Будьте любопытны к миру, в котором вы живете.
Оставь прошлое позади
Не тратьте энергию на то, чтобы таскать обиды и играть в судью.
Ты никогда не стар, чтобы следовать зову сердца
Никогда не поздно, и вы никогда не будете слишком стары, чтобы следовать своему сердцу и начать жизнь заново.
Многие люди могут представить свою жизнь как доказательство того, насколько это верно.
Перевод с сайта https://kitesandroses.com