Замеры
Беременность 37 недель и 3 дня
Вес 68.900
Сахар натощак 4.7 ммоль/л (норма до 5.1). Что-то два дня последних, показатель к нормам верхней границы приближаются.
Завтрак
Творог, сметана, тертое яблоко, цикорий
Сварила суп грибной из вешенок
Навела порядок на нижней полке шкафа. Ура! Я с ним расправилась.
Сахар через час после завтрака 5,3 ммоль/л (норма до 7,0)
Отдых. Решила написать свое мнение относительно нового приказа в школах и садах.
Перекус: хлеб, сыр, яблоко и пару ложек супа пробовала (он для мужа с дочкой)
Хотела еще на полках поубирать над телевизором, да зависла в интернете.
Обед
Суп рыбный, каша ячневая, грудка индейки, свежие овощи (два кружка огурца, три редиски и три дольки помидора). Ох, наверно шестерку превысят показатели.
После обеда полки меня не привлекли, а вот сон - да. Мама, которая присутствовала на утреннике написала, что все прошло хорошо, у детей было непонимание где родители, а некоторые даже расплакались после утренника, хотели мам порадовать. Спрошу у своей после сада ни она ли там плакала....Спросила - не плакала.
Сахар через час после обеда 5,7 ммоль/л (норма до 7,0). Удивительно, вчера был только суп, и показатель 5,6, сегодня порция супа раза в 1,5 больше, каша, мясо, овощи, а показатель вырос не сильно.
После сна сходила за дочкой в сад, долго гуляли, перекуса уже не было, был сразу ужин.
Ужин
Грудка индейки и салат из овощей, заправленный маслом растительным.
Сахар через час после ужина 5.2 ммоль/л (норма до 7.0)
Вечерний, чайный перекус: хлеб, сыр, апельсин, чай, ряженка
Завтра замеры кетонов.
Финансовая часть дневника
Сегодня удалось подзаработать 406 рублей
А еще в магазине на сдачу дали 50 рублевую купюру - отправила к остальным таким же. И в копилки пошли монетки. Как копилки наполнятся, так подсчитаю и покажу свои "беличьи" запасы.
Таким был этот день! Спасибо ему)