Ну что, блинов со сгущенкой и творогом поели, зиму проводили, пора и к лету готовиться.
Жирное с боков и из рациона убирать, свежести на лицо и в тарелку – прибавлять. Да-да-да, пора доставать купальники, шортики и мерить. Плакать и снова мерить, и снова плакать. Ведь бока и живот наесть за зиму успели! Хотя она и не была сурово холодной, жирок мы все равно нарастили. А вдруг холода и я замерзну)
Я не любитель здорового образа жизни и спорта. Ну вот вообще не люблю заниматься! Мои многочисленные попытки начать заниматься, приводили всегда к полному фиаско. Ни разу я не довела дело до конца. Об этом уже была моя публикация.
И вот, как в песне, моя попытка № 5. Каждую весну появляется непонятное желание стать еще худее, здоровее и красивее. Наверное, это мартовское солнышко, пение птичек и мяуканье кошек, призывают твои инстинкты встрепенуться)
Все началось с того, что я нашла очень, ну просто очень дешевый абонемент в фитнес клуб – 3500 рублей за годовое безлимитное посещение тренажерного зала и групповых программ. Ну от такого предложения просто нельзя отказаться.
Почему такая цена, спросите вы? Нет, это не в грязном подвале где из тренажеров только коврик на полу. Это отличный большой новый зал с хорошим оборудованием. Просто у нас в городе открылся новый фитнес-клуб, а конкуренция очень большая. В каждом доме у нас по фитнес-клубу, как будто наш город – это самый спортивный город во всей России. И из-за жесткой конкуренции, была вот такая приятная акция на абонементы.
В общем первый шаг на пути к красивому телу сделан! Абонемент по акции куплен. Даже если я буду ходить в фитнес-клуб один раз в месяц, я все равно этот абонемент оправдаю!
Второй шаг, это заставить себя ходить в фитнес-клуб! И это, как мне кажется, самое сложное! ДОЕХАТЬ до места. Это ведь нужно собрать не только форму, но и мысли в кучу и морально приготовиться к физическим истязаниям. У меня все именно так и происходит. Но сегодня я точно поеду, потому что мне предложили на первую персональную тренировку сходить бесплатно! На меня в фитнес клубе посмотрели, и сказали: «Вам бесплатно». Ха. Что-то до меня только сейчас дошло, что, наверное, нужно было обидеться)
Третий шаг, правильное питание! Ведь от питания тоже очень многое зависит! Без питания не достигнешь нужного результата. Да вообще никакого результат не достигнешь, если после хорошей тренировки будешь жрать жареные пироги, запивая пенным напитком.
Ну что?! Вперед к красивым формам и раздельному купальнику??? Пожелайте мне удачи и присоединяйтесь! Вместе легче!
Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!