Держитесь подальше от человека, который вам нравится, но не отвечает взаимностью.
Если вы хотите забыть об этом человеке, держитесь от него подальше.
Сведите к минимуму любой контакт с этим человеком. Благодаря этому вам будет легче справиться со своими чувствами, так как вы не будете привязываться к человеку еще больше, а также не будете расстраиваться из-за того, что он не отвечает вам взаимностью.
Удалите его или ее контактную информацию и текстовые сообщения с телефона.
Чтобы у вас не возникло искушение связаться с человеком, к которому вы все еще испытываете чувства, удалите его контактную информацию. Кроме того, удалите всю переписку с этим человеком.
Благодаря этому у вас не будет возможности связаться с ним, когда вас захлестнут эмоции. Более того, сообщения не будут постоянно напоминать вам об этом человеке.
Удалите этого человека из списка друзей в социальных сетях.
В Интернете существует много социальных сетей, таких как Facebook и Instagram, численность участников которых растет в геометрической прогрессии.
В списке друзей у нас порой есть люди, с которыми мы не горим желанием общаться. Удалите из списка друзей человека, которого вы хотите забыть.
Не говорите и не думайте о человеке, которого вы хотите забыть.
Если вам нравится человек, вы будете говорить и думать о нем постоянно. Это вполне естественно. Однако если вы хотите забыть человека, то постоянные мысли и разговоры о нем могут сделать ваши чувства еще сильнее.
Поэтому постарайтесь не говорить об этом человеке с другими и не думать о нем. Приложите сознательные усилия для этого. Благодаря этому вы сможете быстрее забыть человека, который вам нравится.
Осознайте, что в мире нет ничего постоянного, все приходит и уходит.
Избегайте мест, где вы можете встретить этого человека или его друзей.
Скорее всего, у вас с человеком, которого вы пытаетесь забыть, есть много общего: друзья, совместная учеба или работа, любимые места.
Постарайтесь сделать все возможное, чтобы не встречаться с этим человеком.
Будьте уверены, что вы непременно встретите человека, с которым сможете построить отношения.
Поверьте, свет клином не сошелся на этом человеке. Он не самая лучшая партия для вас. Вы встретите человека, который сможет стать для вас второй половинкой.
Откройте свое сердце достойному человеку, и вы быстрее забудете того, с кем вам не удалось построить крепкие отношения.
Сосредоточьтесь на себе и на своих интересах.
Пытаясь вырваться из водоворота чувств, попробуйте сосредоточиться на себе и на своих интересах. Это должно помочь.
Больше сосредотачиваясь на себе, вы будете меньше думать о своих чувствах к этому человеку.