Заготовка углеводов для ПП

Продолжая тему здорового питания, покажу Вам, как я заготавливаю углеводы для ПП

Крупа гречневая, беру в пакетах для варки, просто удобнее.

Греча одна из основных круп в ПП. Особенность ее заключается хотя это в следующей статье.

Двух пакетов, хватает для той нормы на которую идёт заготовка. По выбору нормы обещаю сделать отдельную статью.

Разнообразие в ПП, конечно же не большое , но оно есть. Булгур отлично подходит. Что то вроде риса, но намного лучше. Свойства Булгура для ПП отлично подходят.

Гот

Готовится одинаково.

Пошла раскладка по контейнерам.

✋ Набита, заготовка углеводов на три дня, готова. Добавим белок (курогрудь) читайте первую статью, и клетчатку.