35 лет для любого мужчины - это определенный рубеж; вроде бы и не старый, но уже и не 25-летний. К 35 годам большинство мужчин достигают каких-то высот в карьере, заводят семьи. Если изобразить это в виде горы, то до этого рубежа мужчина шел вверх, а после немного прямо, а потом вниз.
Итак, что же может мужчина в этом возрасте, а что нет. Какие изменения происходят в его организме.
МУЖЧИНА МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ
По-моему, мужчина в любом возрасте способен заниматься спортом. И в 35 ему обязательно нужно это. Только делать нужно все с умом, проконсультироваться с врачом, тренером. Если не брать в расчет профессиональных спортсменов, то некоторые мужчины примерно в этом возрасте и начинают ходить в тренажерный зал, когда замечают, что ничего не замечают за авторитетным животом.
ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ
Если в 25 лет проблемы с суставами легко обходят стороной, ну или хотя бы не так волнуют, то к 40 года проблемы с коленями и спиной преследуют более 50% мужчин. К 50 можно накинуть еще процентов 10, если мужчины трудятся на сидячей работе.
Безусловно, если до 35 лет мужчина уделяет внимание своему организму, занимается спортом, то и после 35 у него не будут проблемы со здоровьем. Во всяком случае они проходят без осложнений. Самой лучшей профилактикой будет плавание и постоянная утренняя зарядка.
ПРОБЛЕМЫ С ПАМЯТЬЮ
Говорят, после 35 мужчина забывает имя жены. Звучит смешно, кому-то и хотелось бы наверное забыться, но об этом не сейчас.
Что касается проблем с памятью, то они, к сожалению, действительно есть. В 35 это не так опасно, но чтобы легко справляться с большим потоком информации, а также избежать болезней с памятью, лучше ее тренировать. Самый лучший метод - это привычка читать, достаточно даже 20-30 страниц в день.
РАСТЕТ ГРУДЬ
Избыточный вес, авторитетный живот, суставы - все эти проблемы сопровождают мужчин в 35. Только те, кто генетически не предрасположены к набору веса, избегают проблем. А все остальные склонны к набору, вместе с животом растет и грудь. Увы, но это факт. Все дело в том, что после 35 лет начинается процесс старения организма. Также это можно связать с гормональным сбоем. Накопленный жир перерабатывается в тестостерон, а он, в свою очередь, в женский гормон.
Мораль такова: не хотите иметь грудь, тренируйтесь и сжигайте жир.
К этому списку я бы добавил еще чрезмерное потоотделение, чем старше человек, тем быстрее его организм нагревается. Что касается сексуальной жизни, то не верьте тем, кто говорит, что с возрастом у мужчины пропадает интерес к сексу. Мужчина остается мужчиной всегда.
В целом, никаких серьезных проблем и изменений в жизни мужчин в 35 не происходит, но чтобы вообще не беспокоится по этому поводу, важно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.