Воду то пить можно , вопрос в том какую нельзя и когда -до еды ,во время еды,после еды....
Решил попробовать на собственном опыте , 1.Стакан воды, комнатной температуры ,за полчаса до еды
.Какие изменения? Заметил особенность-по мере приближения обеда или ужина,появляется чувство голода. После стакана воды,минут через 20 ,оно практически исчезает.
Стал наедаться быстрее и меньшим количеством (практически перестал есть десерт,за исключением фруктов)
За две недели ,похудел на 6 кг.
2.Стакан воды -во время еды.В принципе,не заметил особых изменений,набрал за две недели 2,5 кг. .
3.Стакан воды,сразу после еды -первую неделю,
через час после еды-вторую неделю.
Не заметил особых изменений,за исключением одного отклонения.
На второй день ,после обеда,вместо ВОДЫ комнатной температуры, выпил воду из холодильника. Еле дождался ужина,в промежутке ,перекусил двумя бутербродами.
- Решил проверить -совпадение,случайность или есть какая -то закономерность.
- Чередовал 5 дней -один день комнатной температуры ,на другой-ОХЛАЖДЕННУЮ ВОДУ(даже на природе использовал лед из холодильника).Все повторилось- через час-полтора , чувство голода и желание чего нибудь поесть.
На шестой день прекратил экспериментировать из-за сильного расстройства желудка.
Через неделю ,заменил обычную воду на минеральную ( использовал Миргородскую и Боржоми).
Результат был тот же- голод после охлажденной , и нормальное состояние -после комнатной,
Правда, после холодной воды,особенно миргородской,на третий день очень сильно пучило живот .
Видимо главной причиной ,расстройства нормальной работы кишечника,был преждевременный выброс неподготовленной пищи в тонкий кишечник, и как результат застой и брожение.
Пришлось сесть за пособия.Оказалось -я не первооткрыватель,это явление еще в 1969 изучили и описали группа ученых под руководством профессора Линдебратена Виталий Давыдовича.
Даже просто запрос, дал такой большой объем материала , что пришлось отложить все текущие дела и всерьез заняться тщательным изучением .
За внешне кажущейся ,простотой оказалось настолько СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА .настолько много сопутствующих вопросов ,и такое количество выводов общего характера,что пришлось заняться практическими опытами" на себе.
По мере "созревания",рассчитываю поделиться РЕЗУЛЬТАТАМИ в следующих статьях этого канала.
Если понравилось ставьте"лайк", не забудьте комментарий (буду искренне благодарен ) и подписывайтесь на наш канал.(подписка на верху статьи )
С уважением РХ