Работа за компьютером, долгое сидение за офисным столом, а после - за рулём автомобиля в вечерней пробке не может не сказаться на здоровье позвоночника. Неудивительно, что треть человечества страдает болями в шее и плечах, и ещё столько же — болями в пояснице! Застой крови, остеохондроз, «отложение солей», хруст и даже головокружения — всё это последствия скованной позы и вынужденной неподвижности. Врачи рекомендуют массаж, но как быть, если у вас нет времени, сил и средств на посещение массажиста?
Конечно же, купить электромассажёр: популярный и недорогой по сравнению с услугами массажного салона прибор, умело имитирующий движения рук настоящего массажиста. Разнообразие массажёров огромно, и встаёт другой вопрос: как выбрать лучший?
Если вы хотите купить универсальный электромассажёр, выберите тот, который можно применять и на больших (поясница, ноги, живот), и на маленьких (шея, колени, локти) участках. Электромассажёры разных модификаций надеваются на тело или пристёгиваются к креслу в офисе, подушке, спинке дивана или стула, офисному креслу — словом, туда, где вы проводите больше всего времени. Вы работаете или отдыхаете, а массажёр справляется с застоем крови и вынужденной неподвижностью мышц.
Если же вы хотите сосредоточить массаж на определённом болезненном участке, выберите именно тот прибор, который вам подходит. Часто возникает вопрос, что же лучше, подушка-массажёр для шеи или массажёр для шеи и плеч, так называемой воротниковой зоны?
Зависит от того, насколько большая площадь болевых ощущ— ений. Компактную подушку можно взять в руку, приложить к проблемному месту или пристегнуть к мебели, с её помощью удобно массировать шею, колени и вообще узкие места. Большие плечевые массажёры с длинными петлями-ручками работают на широких плоскостях: спине, плечах, бёдрах, ягодицах. Такой длинный массажёр с лямками — практически мини-массажный салон, и его можно использовать даже для антицеллюлитного и противоотёчного массажа, а также массажа, помогающего похудеть. Так что если вы хотите массировать всё тело, лучше выбрать именно этот массажёр. Если вам достаточно массажа одной или нескольких проблемных зон, удобнее будет выбрать компактную и лёгкую подушку.
Массажёр-пояс будет идеален, если вам нелегко достать до спины или коленей. Их выбирают те, кто страдает лишним весом, болезнями суставов и спины. Особенно хорош такой массажёр при целлюлите и отёков; зона массажа у него шире, чем у других моделей. Плечи, шея, колени, локти, спина, бёдра, ягодицы и живот — этот массажёр справится с любой задачей. К сожалению, и цена массажёров-поясов выше, чем у массажных подушек, но эта разница оправдана большим удобством.
Если вы решили купить массажёр-подушку для шеи, обратите внимание на управление и количество массажных шариков. Толщина массажёра и дизайн могут быть важны для тех, кто следит за модой, устройство защиты от перегрева — для тех, для кого важна надёжность и безопасность массажёра. Возможность автономной работы, подключения к электросети и прикуривателю автомобиля позволят в любой момент пользоваться массажёром. Некоторые модели массажёров позволяют вам самостоятельно менять направление вращения шариков, а эргономичность формы даст возможность не только получать пользу от массажа, но и делать это с удовольствием.