В Интернете полно мотивирующих историй о страшных трансформациях упрямых мужчин и женщин, которые отказались от вредных привычек. Однако что произойдет, если мы возьмем противоположный пример? Что скажется на нашем здоровье и внешности, если мы регулярно употребляем что-нибудь вредное, например, пиво.
Отличный эксперимент BrightSide показывает, как меняет состояние организма ежедневное употребление пива в течение всего одного месяца. Человек, который прошел этот тест, принимал 500 мл пива каждый день. Перед экспериментом он провел некоторые рутинные исследования, чтобы убедиться, что у него отличное здоровье.
Как вы можете догадаться, первый день теста был чрезвычайно веселым.
Однако через неделю у испытуемого начинаются ежедневные головные боли. Он также заметил изменение в своей внешности - его лицо опухло, а под глазами темные круги. Он также выглядит довольно бледным и заметно уставшим.
На второй неделе появляются другие побочные эффекты. Начинаются проблемы со сном. И чтобы чувствовать себя совершенно свежим и исполнять свои обычные обязанности, человеку нужно было немного крепкого кофе.
В течение третьей недели коллеги испытуемого начинают замечать, что он стал избыточно раздражительным и неэффективным на своем рабочем месте. Возникают моменты, когда человек не может сосредоточиться на своих обязанностях. К концу рабочего дня ощущается нечеловеческая усталость, и человек постоянно смотрит на часы, надеясь, что таким образом время начнет идти быстрее.
Четвертая неделя оказалась роковой для утренней привычки мужчины бегать 10 километров в близлежащем парке. Он не может пробежать больше 5 километров. В конце эксперимента мужчина удивляется, увидев, как легко потерять форму и набрать вес, просто выпивая бутылку пива в день. «Пивной живот» возник через четыре недели. И чтобы подтвердить все негативные воздействия на организм человека, экспериментатор возвращается к своему врачу. Было установлено, что опухшее лицо и одышка были результатом расширения кровеносных сосудов и нарушения эндокринной функции, а трудности с засыпанием - проблемы с почками.
