Всю полезную информацию от планирования беременности до совершеннолетия ребёнка мы собираем в телеграм-бот "Мама Эксперт"
Присоединяйтесь и пользуйтесь.
Школы для будущих мам набирают популярность.
В женской консультации можно узнать, когда и где проходят занятия для будущих мам.
В наши дни много различных частных и государственных школ по подготовке к родам.
Государственные организованы при большинстве женских консультаций, их можно посещать бесплатно. Здесь вам расскажут о физиологии беременности, правильном образе жизни будущей мамы, подскажут, как следует питаться до родов и после, проинформируют о самом процессе родов, а также дадут рекомендации по уходу за малышом. Это тот минимум, который необходимо знать всем женщинам, ожидающим рождения ребенка.
Также есть частные курсы при различных организациях. Как правило, они предлагают более обширную программу. Помимо теоретической части, много времени уделяется отработке практических навыков. Большинство частных школ проводят дыхательную и обычную гимнастику, а также тренировки в бассейне.
На курсах преподают специалисты в области акушерства и гинекологии, а также педиатрии. Будет лучше если вы станете посещать занятия вместе с отцом будущего ребенка.
Занятия обычно проходят 1-2 раза в неделю. Вы сможете научиться правильно вести себя во время родов, ухаживать за ребенком и успешно кормить его грудью. Для многих это еще и возможность встретиться и побеседовать с другими беременными женщинами.
Всю полезную информацию от планирования беременности до совершеннолетия ребёнка мы собираем в телеграм-бот "Мама Эксперт"
Присоединяйтесь и пользуйтесь.