Развитие - это новый опыт, это когда вы пропускаете новую информацию через себя и делаете свои выводы. В этом помогает чтение.
Подготовила новую подборку книг для внутренних инсайтов.
- Стресс как внутренняя игра: Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал. Тимоти Голви;
Главная предпосылка «внутренней игры»: успех в жизни зависит от сбалансированного внимания к обеим сторонам игры. В основе методологии «внутренней игры» лежат три принципа:
1. Непредвзятая осознанность.
2. Вера в истинного себя.
3. Свободный, сознательный выбор.
Для кого подойдёт эта книга:
Для руководителей, менеджеров и всех, кто испытывает стресс и хочет уметь его контролировать.
- Утренние ритуалы: Как успешные люди начинают свой день. Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер;
Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок. Некоторые ритуалы связаны с ранними упражнениями, другие являются менее спартанскими. Но все они не выглядят как неприятная рутина. Когда вы выбираете правильные ритуалы, вы с нетерпением ждете утра. С помощью этой книги вы сможете найти свои утренние ритуалы и выработать новые привычки, которые будут вас развивать. Наши утренние ритуалы — фундамент, на котором стоит весь день. Если начать его правильно, это наилучшим образом скажется на тех решениях, которые вы будете принимать весь день.
Для кого подойдёт эта книга:
Для тех, кто хочет рано вставать.
Для всех, кто хочет начинать каждый день продуктивно.
- Инкогнито.Тайная жизнь мозга. Дэвид Иглмен;
В своей яркой книге известный нейробиолог Дэвид Иглмен изучает глубины нашего подсознания, чтобы раскрыть захватывающие тайны: как может нога дернуться к педали тормоза до того, как вы осознаете опасность впереди? Как вы замечаете, что ваше имя назвали в беседе, к которой вы не прислушивались? Почему так сложно сохранять секреты? И как можно разозлиться на самого себя — кто именно, в конце концов, и на кого злится? Ваш мозг — это полтора килограмма самого сложного вещества в известной нам Вселенной. Это центр управления, который руководит всей работой, собирая данные через маленькие порталы в бронированном бункере в виде черепа. Мозг состоит из клеток, которые называются нейронами и нейроглией, — их сотни миллиардов. Каждая из этих клеток сама по себе сложна, как город: она содержит полный геном человека, перемещает миллиарды молекул, посылает электрические импульсы другим клеткам, иногда сотни раз в секунду.
Для кого подойдёт эта книга:
Для всех, кого интересует устройство человеческого мозга и подсознания.
- Революция сострадания. Призыв к людям будущего. Далай-лама XIV и София Стрил-Ревер;
«Книга радости» для молодого поколения и обращение Далай-Ламы к молодым людям, в котором он призывает к состраданию, осознанности и альтруизму. Возможно, это самое важное послание, которое Далай-Лама может дать относительно будущего нашего мира. В нем множество решений для нашего хаотичного и агрессивного времени. Готовы ли мы услышать его? Готовы ли мы действовать?
Для кого подойдёт эта книга:
Для всех, кто молод душой и телом.
- Технологии. Используй их, чтобы реализовать свой потенциал. Джеральд Линч .
Технологии развиваются с бешеной скоростью. Мы быстро учимся пользоваться ими, но как опережать тренды и использовать технологии для своего успеха? Нас окружает множество предметов, которые выглядят так, словно их взяли из фантастических романов или фильмов. Многоразовая ракета-носитель, которая садится на плавучую платформу в океане. Голосовой помощник, который ведет с тобой диалог и даже читает тебе книжки. Очки дополненной реальности. Кроссовки, которые сами завязывают шнурки. Одни предметы — это просто высокотехнологичные игрушки, а другие — начало новой эры. Что есть что? Чтобы освоиться в новой жизни и реализовать свой потенциал, нужно разбираться во всех технологических новинках. Но вместе с новыми возможностями технологии поднимают и новые вопросы. Эта книга поможет тебе добиться успеха и улучшить себя при помощи современных технологий. Оглянись вокруг: будущее уже наступило.
Для кого подойдёт эта книга:
Серия книг «Думай иначе» учит критическому мышлению и софтскиллам, которые пригодятся молодым людям в начале самостоятельного карьерного пути.