Почему не работают инструменты личной эффективности?

Начитавшись популярных книжек или сходив на выступление успешного человека, мы переполняемся стремлением в корне изменить свою жизнь. Но такого запала хватает, в лучшем случае, недели на две. Почему даже проверенные экспертами методики не всегда оправдывают себя, а с каждой прочитанной книгой вера "стать лучшей версией себя" только угасает?

1. Среди самых распространённых причин - знакомство с инструментами, но неполноценное внедрение их в свою жизнь. Да, есть деловые книги, которые меняют мышление уже в процессе прочтения, такие как, например, "Пиши, сокращай", "Джедайские техники", "Муза, где твои крылья?" и "Просто Космос", но без должного закрепления советы по улучшению жизни так и останутся набором букв на страницах. Не ждите мгновенного результата, протестируйте новую привычку хотя бы 21 день.
2. Попытка внедрить те методики, которые вам не подходят. Все мы очень разные, поэтому, вместо того, чтобы корить себя за нежелание идти на регулярную утреннюю пробежку, задумайтесь, возможно ваше - это вечерние танцы на пилоне?
3. Использование в качестве награды ещё большего объёма работы. Инструменты продуктивной работы нужны, чтобы вы делали необходимый объём задач за меньшие сроки. Мозг мотивирует цель сделать всё быстро и качественно, если в конце списка его ждёт "морковка" (кутёж, любимая книга, свидание и т.д.). А список задач, за исполнение которого вас ждёт ещё большее количество задач, этот беспросветный частокол работы, перемежаемый лишь коротким сном и перекусами на бегу, мотивирует только прокрастинировать.

Желаю вам не останавливаться в поиске действительно "своих" инструментов. Ведь, чем больше вы уже попробовали, тем ближе то, что нужно!

Источник фото: unsplash.com
Ещё больше советов в моём паблике: vk.com/artalysheva