Есть огромный выбор готовых сухих завтраков. Многие мамы скептически к ним относятся. "Мой ребенок-не собака, чтобы есть сухой корм". А что плохого в сухих завтраках?
Да ничего плохого в них нет. Здоровые углеводы. Точно такие же, как и в обычных кашах.
Просто эти а-ля каши уже практически готовы. Просто добавь молока!
Есть сухие готовые завтраки на любой вкус. И просто хрустящие хлопушки, и вкусные шоколадные шарики, и подушечки с начинкой. Какие же выбрать?
Ответ очень банален - свежие.
Главное при выбор злаковых сухих завтраков-это соблюдение условий их хранения. Правильное храние обеспечивается соблюдением температурных требований и требований к влажности помещения. При их соответствии в продукте не развиваются патогенные грибки и бактерии. А сам продукт остается вкусным и хрустящим.
Состав большинства готовых завтраков идентичен. Поэтому разница в цене- это просто Ваша перелата за бренд. Поэтому, доверяйте своему вкусу, а не рекламе.
Нужный нам завтрак (ведь это не просто лакомство, а часть ежедневного , самого важного утреннего рациона) должен быть сбалансирован. Содержание белков, жиров и углеводов - близко к идеальному: 3 части белка, 3 углеводов и 1 часть жиров. Как правило, такому четкому соотношению будут удовлетворять только протеиновые мюсли, состав которых усилен соевыми хлопьями. И это действительно идеальный вариант для умного и полезного завтрака. Съев 4-5 ложек такого продукта, ваш ребенок будет полон энергии и не вспомнит об еде до обеда.
Обычные же хлопья или шарики протеин не содержат. Поэтому покупайте качественное молоко, заливайте сухие хлопья- и завтрак готов.
Сухие завтраки с добавками шоколада и т.д. - это отдельная песня. Шоколад должен состоять из шоколада. И, если вы в этом не уверены. лучше придерживайтесь правила: "мухи отдельно, варенье отдельно". Злаки никто не подделывает, это себе дороже. А вот шоколад-продукт дорогой, соблазнов у производителей много.
Дорогие мамы! Вы можете кинуть в меня тапки, что я вас агитирую за упрощение еды. Но, когда ребенок ест хрустики с молоком на завтрак - это лучше, чем он вообще не ест кашу.